其他人也很是不解🕣，这怎么听着跟小儿科🂢🐜一样。
叶帆轻笑了下，也不多废话，🚚说：“你们先看我做一次，然🃍🖡后🂨👓再自己试一下”。
说完，叶帆走到场地中央，在探照灯的光亮🌷🃮🛆下，表情认真起来。
他先是单脚提起，剩下单脚着地，同时又把提起的脚往🗧🞂后，身躯前倾，同时单脚在弯⚋🏲🞂曲，处于一个非常微妙的弯曲角度。
关键叶帆的双臂，在这同一时间，也在摆出奇怪的弯曲角度，🂨👓手腕、手⛿☣臂还在翻转。
简而言🅊🄴🁰之，叶帆看似📅😛只做了一个动作，但🂢🐜全身上下，无一不是在动！
当叶帆做完😬🄢这个姿势，恢复原样，发现周围人都呆呆地看着他。
“怎么样，你们记住了吗？”
一群汉子都是显得茫然，倒是宁紫陌功夫底子不错，毕竟是古武中🈪🁊🄅飞刀的修炼者，记忆力也不一般，点头说：“我先来试试吧”。🎎
女🞪🖹人说着，走到场🕣中央，依样画葫芦，开始根据⛕🚌👻记忆中叶帆做的姿势，单脚着地，一脚后提……
“不对🅊🄴🁰！手没同时伸展，脚没同时弯曲，这动作如🚲🗐果不是同一🂨👓时间做出所有细节变化，就达不到效果”，叶帆立马指出道。
宁紫陌🅊🄴🁰皱眉，再试了几次，可发现每一次都会忽略掉一些细节。
叶帆则耐心地在旁指点，指出每个遗漏♖🈚掉的地方。
这🞪🖹来来回回，宁紫陌做错了二十几次，终于在第二十九次的时候，做出了一🕤个相对💺🖻🗱完整的动作！
而这时，女人已经香汗淋🗜漓，粉面通红♖🈚，🂢🐜娇喘吁吁。
“对了，就是这样！”
见宁紫陌成功做完，叶帆笑着点了点头。
宁紫陌一松懈，🕛就差点一个踉跄，摔倒在地。
她吃惊地看着自己瑟瑟颤抖的双手，和有些轻飘飘的双腿，喃喃道：“这……这怎么可能，我就算半小时跑十五公里，也没这么累啊”。
“帆哥，这😬🄢到底怎么回事？这一个动作，竟然能这么吃力吗？”赵忠在一旁问。