这一夜苏雅睡的并不踏实,梦里她回到了大学时代,她每年都能拿一等奖学金,即使如此她依旧不会被人重视🙇和崇拜,没有人愿意和她做朋友,就是室友也各种的排斥和👡🐵利用欺负她!
那个时候苏雅喜欢上校花也是自己的室友,许栩。许栩却从来没把苏雅放在眼里过,需要的时候甜甜的叫一声苏雅的名字,苏雅就心甘情愿为她做任何的事情,打饭排队包括毕业论文都是苏雅替🀢⚅她写的。
大学毕业的前一天,苏雅鼓起勇气和许栩表白可是许栩却骂🅰她癞蛤蟆想吃天鹅肉,还让人将这段拍了下来发到学校论坛,🃚😚一时间苏雅成为了整个学校的笑柄,走到什么地方都会被人指指点点。
苏雅被噩梦惊醒,她坐起身转过头看了一眼窗外,天际已经有了微微的光亮😉。苏雅再也无法入睡,站起身走到窗边看着窗外,这一站就是三个小时,一直到她手机闹钟响起。
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</ter>☘苏雅洗漱后换上运动服打开房门和其他人走到了食堂,他们在未来🞪🖾😐的三个月都要吃营养餐,低热量低脂肪的营养餐并不⛈😟好吃,早朝是一杯牛奶一个全麦土司,一盘煎的鸡蛋清。
这让早餐至少🜾两个煎饼果子的苏雅觉得吃完依旧🝠🌦🁔很饿,但是也只能忍着。
吃完饭开始量体重,这里有☘很多的胖子,☉♐甚至有的人体重要比苏雅还要重,在这里苏雅的自卑心一下子少了很多,因为这里的🝢🌱人都是一样的,没有谁瞧不起谁的。
kimi根据苏雅的身体数据给舒雅制定了一天的运动量,三个月减肥一百斤不是一件简单的事情,尤其还给🙇保证减肥后苏雅的赘肉不会太多🚵,不用去做割皮手术😴。
苏雅跟着教练做了热身运动后开始上跑步机,教练没敢一开始就给🛞苏雅上强度,跑步机的速度不是很快,跟徒步的速度差不多,可是即使如此,没到十分钟苏🃗🗺雅就已经累到坚持不住了,可是苏雅依旧咬牙坚持着。
“加油,还有三公里你就可以休息了!”
今天是周末,莫舒晗不用去公司,昨天晚上进行一场解压的运动后,莫舒晗精神很好,闲着无事就来到了训练营,刚走近训练营就看见苏雅在跑步机上走⚣📊🙇步。
莫舒晗走过去从教练手中拿过苏雅的训练计划,然后又看了一🅙眼跑🛞步机上显示的公里数。然后才开口鼓励苏雅,苏雅转过头惊🝢🌱愕的看着莫舒晗。
“小心!”
由于苏雅的走神差点从跑步机上掉下来,莫舒晗拉住苏雅的手🅙臂同时按下了跑步机的暂停键。
“你…你…你怎么来了?”
苏雅红着脸🚒低🜾下头依旧不💦🔃♡敢去看莫舒晗,莫舒晗送来苏雅的手。
“今天休息来看看你还适不适应。”
“谢谢…这里…很好。”
苏雅按下开始键继续进🃬🚶行自己的训练,她的第一项训练是在跑步机上走五公里。