勒北城打开房门走出去，看见陆建国从屋子里出来，经过洗髓，他的身上加了🛀🙐🉥一丝锐气。
“队长。”陆建国行军礼喊了一声。
勒北城🚕挥手“在我家里，⚨你不用给我行军礼。”
陆建国手摸着头脸上露出憨厚的笑容。
勒北城一般早上都会起来跑步，看陆建国精神抖擞的样子。身🆝🐥🁾体没有任何问题，他想看一下他到底提高了多少。
“跟我出去跑步，我想看⚨一下你的体能最大的极🍰🝖限。”
“是！”陆建国立正回答，多年的养成习惯一时之间👁🅷真的很难改变。
勒北城换成🎚👬跑步鞋没有等陆建国，走出房门就开始往外跑。
陆建国迅速调整状态追了出去。
勒北城每天都会这个时间跑步，一方面锻炼身体，另一方面是陪勒♖🈕以琛跑步。
勒北城刚跑出门口，迎面看见了勒以琛和赵福明，两个老头子上🉂身穿着白色汗衫，下身穿着五分裤的黑裤😵🅫子。脖子都绑着白🚡🔽🆅毛巾，统一的打扮。
“爸，爹!”
勒以琛和赵福明同时点头。
勒北城🚕又说“我今天不陪你们跑步了，你⚪🔊⚢们在后面慢慢跑吧!”
勒以琛看向勒北城🈩🀿身后，跟着一个当兵的小伙子，他仔细一看是小分队的组长陆建国。
“好的，我知道了，你们一起跑，我和你老丈人在后面慢慢跑。🉂他非要跟我一起出来跑步，我拗不过他，只能带上。”
赵福明用脖子上的毛巾擦了一🝑下汗水说“我得好好锻炼身体，还想多活🄰🁑🅂几年陪🛀🙐🉥着孩子们呢？”
两个老头相视一笑。
勒北城觉得家里也多了🕽🏅赵福明比以前热闹多了。父亲脸上的笑容也多了。
勒北城调转方向😒🀸😒🀸朝外面跑去，并没有在家属院里🍰🝖面跑步。