琅玺小说>奇幻>老年夫妻同房干涩没水怎么治 > 第一十七章-大怪蜂
    站在操场上,这些所谓的新🐺🄻🂬人,也是从部队里🁵面分配过来的。

    只是他们🌿🄴🁰参加工作没多久,缺少一些经验而已,那些部队里的训练都经历过。

    萧易在这里说出这种话来像是看不起他们一样,于是纷纷都选择留下,体验一番萧易说的魔鬼训练,到底是什么☕⚻样子🃷🜝🃋的。

    看到众人都留了下来,萧⚤📖🚶易这会儿笑了,既然这一次白莎莎,要他来当这个教官,那么必须要做到位才行。

    “你去帮我找八副拳击用的手套过来。”

    萧易吩咐白莎莎道,警察局内部有健身房,其中就有拳击手套,只是白莎莎不💵明白萧易要这个干嘛。

    “要拳击手套,📓🚜你该不🅁🃩🚙会让他们来对打吧?”🁵

    “单纯的训练多没意思,真正有作用的,永远都是实际的对战,你要🏫是让我来训练,就按照我说的去做。”

    “好吧好吧,我马上就去准备。”

    白莎莎在萧易面前也没有了发言的权利,这会儿只能按照萧易说的去做,把需💵要💥🔀的东西都准备好了。

    训练场🜥的一旁,码放🉼🌦🁙着砖块,本🄶🂆来是打算用来修缮用的,现在正好是派上了用场。

    十几个人统一穿着迷彩服,脚🉼🌧上是一双胶鞋,萧易会让这些人明白,🏫魔鬼训🍦🊘🐥练真正的含义是什么。

    “全体人员解鞋带!”

    “啊……干嘛要解鞋带?”

    “少在这🌿🄴🁰里说这种废话,现在🉼🌧你们能做的,就是服从🔗🀬⛠命令按照我说的去做。”

    萧易呵斥一声吗,十几个人被吓了一跳,这一声呵斥灵魂都🌯🂦跟着颤抖。

    于是他们纷纷蹲下身,将鞋带从鞋子🝝🌆☡上拆了下来,然后萧易从一旁拿过来四块砖。

    众人不知道萧易打算要做什么,只见他快速将两块砖,分别用鞋带绑好了,找💵到了一个人先做示范。

    “双腿分开蹲下,扎马步!”

    扎马步是训练最基本的动作,双脚外开十五度,和😢🃅肩膀的宽度相同,然后微微蹲下,双脚的脚尖开始转向前🇥🚬🖟。