夜半时分，山风吹来了淅沥沥的一阵细雨。
山洞里，田宁和踏赞铺盖着买回来的新的被褥，🌢甜甜地睡⛝着。🜼
两个孩子都累坏了，雨夜里睡得格外地香。
田宁的生物时钟已经完全恢复了正常。
洞外刚🚣刚几声🈥⛿☦啾啾的鸟儿，他就睁开了眼睛。
瑜伽冥想🙛和吐纳循环之后，轻手轻脚地起床，准备到洞外开始每日的晨练。
一转头，踏赞咕噜一下从床上也爬了起来。
一边揉着眼睛一边嚷嚷着，“♞我也跟你去练功夫。🈝⚺🖜”
田宁看着，心里有点心疼，因为他知道踏赞这两🌢天比自♿己更累，也更不习🄈🞲惯起得这么早。
同时，他也特别为踏赞高兴。
因为他知道了，踏赞非常想好好学习，非常想成为一个超凡者。🁏🄷🂎
把踏🅡赞的手端起🀿来看了一下🉇🅎🅟，昨天还是出着血的地方，都已经痊愈了。
“好的，走，我们一起。”
兄弟二🚣人来到洞外，踏赞🌂有样学样地模仿着田宁，活动开了腿🜼脚之后，一起跑了半小时。
田宁已经微微出汗了，热身好了。
田宁开始要练起拳脚了，踏赞终于等到了这个时候🈝⚺🖜。
“田宁，教我吧。”
田宁想了想，是啊，就从今天开始教踏赞一些武🌢功的基础吧，给他将来🍀🅃的🄈🞲发展打个基础。
“来，踏赞，这里，🌚⛎是最重要的一个穴位🞛🔶🅃，丹田，尝试一下，用丹田呼吸🄈🞲……哎对……。”
“而这个姿势呢，是马步，蹲马步很重要🞛🔶🅃，可以让你的下身稳健，功夫🍀🅃才能扎实，🞕你做一下。”