“约纳斯，不在睡一会儿了？”
“已经睡好了。昨天夜里我注意到营地里也有训⚇🏑🙕练器⛆材…🃲🛫…”
“是的，不🏹过只有单双杠，攀爬墙，📑🚇👍吊索这样的简易器材。”
“已经足够了🔅，如果不是担心外🟢🞳面不安全，我更愿意⛆到海滨去跑一会步。”
约🈢纳斯换上了他在🖟琉森队的球衣，穿了一双跑步鞋🁯，出了房间。
营地建设的非常简单，集装箱改装成的简易住房，按⛆照同心圆一共排了三圈。
在营地外围有一圈两米高的铁丝网，铁丝网里面还有一条壕沟。隔着铁丝网，就⚔👈能看到不远处的大海🝂🈙⚕。
守夜的士兵们还🔯🄉🞽在🖟值守，休息的士兵们都还没有起床。
约纳斯🄐☕活动着身体，来🖳🖬到了营地集装箱中间的一块训练场上。🞪
东方传来一丝晨曦的光亮，天空非常美，但🂌是地上很肮脏。
在🈢还没有发现石油之前，一切从简，所有的大型建设都要等发现石油之后☪🂑才会展⚔👈开。
约纳斯在几个简易的训练器材上🟢🞳折🐒⚸腾着自己的身体，马上就要世界杯了，他要保持好自己的身体状态。
有训练师为他制定的训练方案，他每天早上的🜣🄀🝬训练，基本上都能活动开每一块肌肉。
这种科学的训练，当肌肉习惯之后，就再也丢不下。一天🃲🛫不🖈🐫🂳训练，就会觉得浑身难受。
当身体开始发热之后，他🎼🖗能感觉🟢🞳到肌肉的活力。
他瘦削的体型，永远练不成一个健美肌肉男，但是🁯当他的发育停止以后，浑身的肌肉也逐🛺♵🌯渐堆积了起来。
穿上衣服🚪，🏹他依旧瘦，但是脱了🟢🞳衣服，有肉。
清晨六点，响起了几声短促的起床号，雇佣兵们很快就形成了人流，占🟕🝃据了水塔旁边的一排水管开🃥🙸🏊始洗漱。
凯恩带来了三十个手下，然后🆏在🟢🞳安国招收了三百个当地人开始训练，每个雇佣兵带十个人🛺♵🌯。
目前，训练还没有结束，但是🆏已经开始执行任务。