听到秦剑终于开始一本正🐬经的说话，几人🂓🎙👝便围了上来。
“这🍹一次我们要跑几百公里，普通的跑法那是绝对撑不下去的…”
秦剑道：“所以我们🙁采用军🍿🍺队的♌跑步方法。”
“军队的跑步方法？”
唐三眼睛一亮：“你的意思🍿🍺是排队列和踩节🐘⛳🐘⛳奏？”
“没错。”
秦剑🍹点了点头，道：“我起头，荣荣跟在我后面，我会用🖚📉她能跟上的速度前进，我们排成一列，用同样的步伐跑步，这样能坚持很久。”
其他人一听就知道他的方法最好，自然没有🐘⛳异议。
“剑哥，以后对抗大师魔鬼训练的任务就交🐘⛳给📓🚛你了！”
奥斯卡很兴奋的跟着队列跑起来。
第一个往返就在这种匀速中跑完了全程。
真正跑起来，秦剑才🙁发现哪怕是准备很充分，但负重💟📄😗带来的压力还是无法抵消。
如🅁果只是普通的跑步，就算不用魂力，这一个来回的路程对他们来说都谈不🚍💈上什么惩⛞🛠🝳罚。
但有了负重，身体明显变得不适应，一个来回下来，宁荣荣和奥斯卡二人已经🙣是汗流浃背，其他人也都露出了些许疲态🎥📋🙏。
他们🍹俩毕竟是辅助系魂师，哪怕到了三🞄👦十级，也没有二十几级的朱竹清体力好。
不过🍹让🟘🝜🌀奥斯卡感觉很没面子的是，体力最差的不是秦剑预料的宁荣荣，反而是他。♼🍭
因为宁荣荣从那一年拟态修炼之后，就听秦剑的话努力锻炼身体，所以🖋身体素质比他好得多。
最后所有人都是以奥斯卡的速度在跑…
学院大门口，大师看到📴七人排成队列，统一步伐跑过来的模样，也是微微一讶，然后就又看向了秦剑。
他有直觉，这肯定又是秦剑给弄出来的。