可就在这时候，工作室的方向又开始有了动静，而且越来越快嘈杂，越来越🅪乱，似乎有一群人💁在狂奔。
“近点就是好，一分钟都不要！”
“你们等等我，我跑不动啊！”
“哎呀，你们这些男生😠🂮💇怎么回事，挤疼我了！”
“对不起，对不起....”
都是一些熟悉的声音，宋依雪听了后，脸上总算出现了一丝笑容🏒🙝。正如昨天离开时说的那样，所有人都尝试晨跑一次。
此外，大厨张大宝也跟了过来🍪，他曾经作为一🍡名锻炼狂魔，自然要指导大家如何晨跑才有效果，让大家的努力收益最大化。
“😲🅓来来来，为了不让男生们踩到女生的脚，或者在后面🙫🍓搞破坏，男生跑队伍的前面！”
“大家跟⛎🙏我一起做热身运动，🍪我将在这里等你们，并给你们每个人做出指导！”
“相信我的专业能力🍭😫，若是🎮出现违🈙⚗规者，连续三天都不能食用本神厨做的食物！”
说了一连串后，大家总算🍃🅙跟着张大宝练习💛💥📹了一系列的动作，并舒展身体，让自己进入😀♻活动备能状态。
“还真是有效呢，🔅♳现在我🍃🅙都感🍪觉自己的脚更受控制了！”
“是啊，我🞊💛💣能清楚感受到全身的肌肉都兴奋起🍡来了！”
“我现在睡意全无，开始跑吧！”
“那么，出发！”
张大宝不知道从哪儿取出一个哨子，然后用力吹了一🐡🁛声。
顿时，跑在最前面的风万里和廖飞🈙⚗翔两人立刻爆发出自己的速度来，争先🚥恐后，死活要争个第一名。
“大家不要竞争，我们这晨跑不分名次，也不分圈数，纯粹是半个小时的晨跑🉢🉄🄵运动！”
“现在你们需要节约体力，不🍪然接下来的几十分钟会十分难熬！”
张大宝大声提示着，但两个人就像两只老虎，一个不长脑子，一个不长耳朵🅪，跑得很快，根本不管张😳🅝大宝的温馨提示，一味往前冲着，谁也不想落后于谁。