叶帆尴🅵尬，其实他确实有点大男子🞶😨主义，🅽🌃🟦觉得女人就该有女人的样子，但是倒也不排斥女性练武，毕竟强身健体，防身护卫，也是很有用处的。
“没有的事，我们还🝳🏏是尽快开始吧，我教完你，还要赶紧出去🗪一趟”，叶帆说。
“你着急出去？那要不改天？我可不是🂓🎘天才，你教我的东西可能短时间记不住的”，徐玲🏑🙙珊蹙眉，她是很严肃😭🄣对待的。
叶🀚♁帆则摇🅤🈡⛞摇头💧，“不会的，我只教你一套很简单的动作，一小时内你肯定记住”。
徐玲珊很疑惑，什么叫一套动作。
当叶帆把一套看似很简单的动🕿🏗🚐作演示出来，她就更加黛眉紧锁了。
“叶帆，虽然我功夫比你差很多，但你也用不着这样糊弄我吧？这种乱七八糟的🝮🎞动作，根本不是功夫！”徐玲珊有些气愤，男人这是耍她！
叶帆无语，“徐队长你先别急，🎝💅🏝你按照我做的，🃍🖝📥也做一遍，再体会体会”。
“做就做！这么简单，我看一遍就会了！”
徐🀚♁玲珊哼了声，摆正姿势，🀰🀜♒开始单脚着地，另一条腿往后提起，身体前倾，左右手臂也按照记忆中叶帆所做的😭🄣样子，开始伸展，转动。
叶帆则是上前，提醒着说：“你的左手弯曲还不够，手肘和手腕往外翻，右腿的脚要往上🏑🙙翻……”
徐玲珊按照男人所指示的，慢慢照着做标准来，可随着她越做越标准后，突然感觉身体的负荷正在剧烈加重！
“呵……呵……”徐玲珊的呼吸急促起🂓🎘来，汗水也在她额头密布。
叶🀚♁帆摇摇头，“你的腿⚔👇也不对，不是单纯直着，需要往前倾斜一定角度的……”
“多少角度？”
“大概六度”，叶帆说。
徐玲珊正累着呢，“六度是多少？”
叶帆挠了挠头发，说：“我帮你调整一下，介意么？🐎”
“你快点调整！一个大男人，废话真多！”😙徐玲珊斜了他一眼。
叶帆也不管这些了，两只🄝⚌手握住徐玲珊的一条大腿后，慢慢往前用力。