足足一个时辰。
江横这才感觉体内骨骼🎺的疼痛感已然尽数消散一空，整个人变得更加有力起来，只是望了望不知不觉微微有些下陷的地面🐎，嘴角一笑，骨骼密度增强，就连体重也是增长了不少。
他睁开双目，长出了口气，不过却是一愣。
却见体表不知什么时候浮现出一抹红黑混合的污垢，略🝀微一闻，眉头却是舒展开来，这是一股自血腥🔟与臭味混合的气味。
闻到这种气味倒是让江横放松不少。
根据锻骨篇的描述，锻骨将会排出许多骨骼的杂质，这便是在不断锤炼骨骼凝实🃂🔿骨骼，也是不断囤实江横的根基的过程！
只不过这🂶📔锤炼一次，便是从鬼门🛷关走一遭啊，如若没有金手指，这一下就得在床上躺上数月才行。💇
……
在小柔和林家那位小姑娘的服侍下，江横🔊⚧📯足🖛📓足洗洗了好几📎🙬🍞桶水方才洗去了身上的污秽之物。
两个妮子，几乎搓的香汗淋漓，🛷她们发现给人搓澡还真是力气活，这皮简直比牛皮还结实！
这也正😱是如此，这样的锤炼，最受益的🕔🉑除去骨骼之外，其次就是外在的体表了。
他尝试着用自己指甲抓挠🁐🄼🂻，竟然还有些抓不🖛📓动。
这皮不仅结实，还坚硬如铁！
之⛇后数日江横🎄🎠💡时不时让人不停的对他进行捶打😩，打熬体魄。
不过这几日江横格外率先注重的是背脊的捶打锻😉造，之所以选择从这里开始上手，主要还是脊🔵🅁🃤椎十💇分重要。
当然如果不是江横有大量药材和黑色圆球的吸😩收反馈可以📎🙬🍞快速恢复。
不然一般来说脊椎几乎是和头颅这等关键部位😩都是要慎之又慎的。毕竟这一个不小心就是直接瘫痪的下场。
寻常人一🂶📔般总计206块骨骼，其中脊椎骨就有三十三块之多。分别在人的🜐🁕🅨颈椎七块，胸椎十二块，以及腰椎五块，骶椎五块和尾椎🔝四块。
江横眼😱下重点照顾的胸腰椎的十七块骨骼，主要还是这些脊⛑🙪椎部位更为重要，像是尾椎之类放在后面锻造也不迟的。
不过像江横这般花大气力锻骨🕬🌪的在大燕可以说凤毛麟角。在如今大燕武人眼中，哪怕是走横练路子，🔟也就是淬炼气血亦或者稍加打磨筋肉表皮而已，对于骨骼大多还没有那个认知。