陆羽并没有如🂷他想象中的那般鲁莽，而是一屁股坐下，顺着倾斜的坡度往🙠下🄩⛲滑行。
一直到了山下平地，他才背负大🁊🄂石站起，迈开沉重而坚定的步伐，一步一步地往前。
而每一步落下，他都似乎刻意用了些力。
洪武又是皱了皱眉。
随即他的脸上，就露出了欣慰的笑容。
他这个弟子原来是想利用这种🔱🄙方式，震荡肉骨。
而不是如他想象那般，背着石头去跑。
要是🎠💣📬这样，他倒是没什么好担心了🝁，陆羽并非是死脑筋地盲目修炼。
此时的陆羽皮肤通红，青筋突冒，而随着他一步一步地⚦📪迈出，🁻🁻体表又开始弥漫出一股氤氲之气。
那是真气👆在他的经脉内🏡🛬剧烈运转，从而散发出来的热量⚦📪所致。
他已适应了，或是说已不满足于正常👿🎨地🟇🛂🙢去跑。
在他🎠💣📬背着蒋汉义回来的时候，🔱🄙他就发现了这个问题，负重去跑的修炼成效，更高。
唯有这样，才能在极限的🕟边缘，刺激到自己的肉骨，以及促使真气的♻🍥反🆛🐓⛁哺。
刚刚接触横练之法🈘⚊，他倒是没有这种感觉，可是随着肉骨强度的🃜😦提升，他渐感体内真气捉襟见肘。
所以负重去跑🂷，一来能够更透彻地淬炼肉骨，🂑🎃二来又能修炼真气🃜😦，简直是一举两得。
他没有理由，部选择这个修炼方式。
然而，尽👆管他是在山谷之下的平地行走，路况却依旧不好，准确的说根本就无路可走。
入目之处，尽是杂草乱石。
每一步，👆他都必须小心翼翼，每一步，这地面上都要留下一只深深🉡🈵🂭的脚印。
洪武凝🗹望着陆羽背负大石前行，孤独而坚🞫🗃定的背影，不由百感交集，重重地叹了口气。