陆建国卯足了力气跑，还是没有追上勒北城，两人保持十米左🝅🈭右🉥的距离。
他感觉体力有点透🞤支了，完是靠着毅力在跑。望向旁边的时候才🉥发现，他们居然跑到了后山🙔。
按照平时跑步的速度，🏝他📅📅要跑好几个小时才能跑到大山里。
陆建国低头看了一下手表，从家属大院出发，他们现在跑到半个🉥小时不到，就跑到大山深处了。
如👑果不是亲身体验，他根本不会相信眼前的事实。
这一切都是因为洗髓丹的功效吗？
陆建国眼神当👄🆘中爆发出坚定，他要突破自己的体🟀能极限，不能放弃。💗
勒北城一直在👄🆘观察陆建国的表现，对他现在的体能还算是满意。
只要加强锻炼，他很快会达到自己心中的目标。到时候安排他去空间训练，像训练八☚兄弟一🙔样训练他……
绕着大山跑了一圈，勒北城在接☢🁃🃋近家属大院门口的时候停下了🝅🈭脚步。
陆建国加快脚步跑到勒🏝北城身边，跟他一起慢慢走路。
“陆建国，你感觉身🝍体怎📅📅么样？有没有到达极限？”
陆建国点头“已经到达极限了，如果再继续跑下去，我🚗坚持不了多久。”
勒北城拍了一👄🆘下他的肩🏝膀说“按照今天的距离，以后每天早上跑一遍，睡觉之前再跑一遍，你能做到吗？”
陆建🐩国一🔖脸坚定的说“我能做到，不就是跑🏷🞰步吗？”
勒北城笑道“你先坚持跑几天，然后每天给我提快两分钟结束。一直到时间不🐁☢🁂能再缩短，你到时候再💕👭来找我，告诉我你到底用多长时间跑回来的。然后我再告诉你下一步怎😎⛵么训练。”
“是！”陆建国高声回答。
回到家里，墙上的时钟已经到达了640。
桌上摆满的做好的早饭，勒北城☢🁃🃋对陆建国说“你去喊⛔🚋大雪出来吃早饭。”
陆建国点🔖头，抬手擦了一下脸上的汗水。跑了一路，身上的衣服都已经湿透了。