晨练是确保一天精力旺盛的基础，作为一名优秀的中医，如果你自己不能保持健康的📣🜧生活方式，又如何帮助患者强身健体。
很多🈸🃆人印象中，有病才找医生，事实上疾病是以预防为主，真到了病发，即使能治好，也得大伤元气，所以拥有强健的体魄，对疾病有一定的抵抗能力，这才是正确的生活之法。
尽管西医日益昌盛，但中医仍有市场，原因在于中🖐医在保健方面有西医难以企及的功效。
苏韬正在打的是一套名叫“脉象术”的拳法，一起只有二十一招，每一招都很简单，但🜷📂招与招之间的串联，不像太极拳那样行云流水，打起全套会有生涩之感。
脉象术是第三本《御医经》中详细阐述的拳法，🜙🂨不像天截手那么神奇，但养气和藏气上🜷📂，有着非常好的效果。
脉象术的原理，是利用拳法，将经脉🏋😢和五脏六腑全部调动起来，一般的内家拳法都是将真气藏于丹田，而脉象术是将真气藏于经脉和五脏六腑。
当然，这种拳法只适合医者🟊在治疗过程中，源源不断地输送真气，比起那些武术大师📣🜧，缺少丹田真气的爆发力。
苏🗭🞸😽韬打得很缓慢，当最后一招打完之后，身上已经是💈大汗淋🎍🏲漓。
肖菁菁从身后轻声道：“饭已经做好了。”
苏韬点了点头，道：“辛苦你了。”
等苏韬走进餐厅，肖菁菁早已准备好，端着🛴☾一个茶杯，跪在了苏韬的身前，道：“师父，请喝茶！”
苏韬微微一愣，笑道：“你这是做什么？”
肖菁菁抬起脸，低🁆🃥声道：“拜师，不都要行礼吗？”
苏韬咳嗽了一🈖声，清嗓子，装模😓🀾作样🏋😢道：“既然你决定要拜师，那么我就收你为徒吧，从今天开始，你就是我三味堂苏韬的大弟子。”
人生第一个徒弟，苏韬内心🟊还是有点紧张和激动🜙🂨。
肖菁菁没想到苏韬就这么答应自己，喜道：“我肖菁菁发誓，一定勤奋努力，学好医术，不🝶🏪🜽辱门楣。”
苏韬将茶杯接过，茶盖在杯口轻轻地研磨一下，吹了一口热气，含了一口♕茶水，然后将茶杯搁在一边，慢慢地扶起她，承诺道：“既然你愿意成为我苏韬的弟子，那么我一定会将所有的知识和经验教导给你。不过，师🜂父领进门，修行靠个人，想要取得更高的成就，还得靠你自己钻研去领悟。”
肖🗭🞸😽菁菁的😜态度让苏韬很满意，她又跪下在地上硬生生地磕了好几个头。
苏韬原本打算招几个学生，培养他们成为三味堂的员工，不过🞪🗁😫肖菁菁的执着让🜓苏韬改变主意。🍮若是想将三味堂做大做强，没有帮手那是不行的，肖菁菁是自己第一个收下的徒弟，未来会成为自己的帮手。
早餐很简单，米粥、咸菜、🟊鸡蛋，肖菁菁的厨艺不错，米粥熬得🔗🀰香甜，苏韬喝了两大碗，道🝶🏪🜽：“你来三味堂实习，学校那边可能就要少去了。”