但是👲🌱🂼配合记述的呼吸吐纳之法，很快他身上的气血，都在这股疼痛的刺激之下激🂲💱荡起来。
而这，才仅仅是横练心法最基础的第一步。
就目前而言，这第一步也是够陆羽喝一壶了☫。
十分钟过后他已是气喘吁吁，筋疲力尽地瘫倒☆床上🎶。
只因这修炼方式，实在是过于粗暴。
就连最敏感的🔵🄼腋窝，双肋那些敏感🌆的地方都没有放过，却又得强🁊忍着，那一口运转极为不畅的气。
其实这所谓的吐🃥纳之法，在正常的情况下任何一个普通人都可做到。
但是同时🈭🁡按照🔵🄼横练心法一同修🝝🌉☷炼，那就完全不一样了。
比如点中肋🐣🁨骨，要竭力保持吐息均匀，敲打膻中穴🎶之时，又得持续吸气💝💳。
单凭这点，就不是一般人能随便做得到。
陆羽👲🌱🂼也是断断续续地演练了三遍，就已脱力。
他相当怀疑，这门横练心法的创始人，是不☫是一个变~态的自🌻~虐狂。
“吗的不过，太过瘾☟了”陆羽喘着🌆粗气苦笑，聊以慰藉。
待气息稍稍调匀，他又开始从头演练起来。
虽然这横练心法的确是让他欲~仙欲~死，但他也清楚洪武👘🅨是不会欺骗自己。
只要这门功🐣🁨法是真的，持之以恒就🌆一定有效果。
而有效果了，也就是说🖽😃他😌⛧🜳正式🝝🌉☷踏上了修行路。
那么迟早🈭🁡他都能像奎☟景云那般，一拳一掌皆含惊天之势。
尽管他还不明白，这么折腾自己，与他所🞏想象的飞天遁地有着🌻什么联系。
不过，实践永远是检验真理的唯一方法。