努米底亚精锐武士!
当雷震天选择了这🜭🅖张兵模卡片,星光点点,大量训练器材的环绕中,一个🛈🚖📖人影出现在了他的身前。
雷震天的眼光,直接跳过那些一眼就能辨认的训练器🝞🌍♝材。⛉
那个虚无训练者1号早就不知去向,在一切都显得过于诡异的虚无世界里,老雷已经🂭懒得去管那么多。
只见眼前的努米底亚精锐武士,为黑皮肤🁞人种,身材壮硕。除了左臂披着的一块豹皮,他还穿着一件束腰外衣。
而他所携带的武🀱🀨器,除了最基本的剑盾,还有一柄包着铁皮🆬的重矛。🜎🁃🃃
面前的🗃😹🆗这个努米底亚🙇🈒♔精锐武士,大概三🕉🇶🝂十多岁,正值壮年的样子。
令人费解的是,从他一出现,基本上没有🁞和雷震天说🝞🌍♝过一句话。⛅😂
接📷下来差不多几个🜭🅖小时的时间里,对方只是一味地借助器材,摆着各🜎🁃🃃种动作,让雷震天跟着他模仿。
而所谓🗃😹🆗的训练,基本上包含了四个方面,看似很🄸🏊简单,做起来却⛅😂很难的动作内容。
一、耐力训练
1、长跑:周长🀱🀨为40📟🜋0🍓米草地,每次60圈,速度匀速。
2📷、负重长🛜🝋跑:背负不低于30公斤的背囊,每次60圈,速度匀速。
雷震天先前在‘🀱🀨虚🜭🅖无训练者1号’那里,身上所受的重拳,早已没有了任何感觉。
在这个虚无世🏄🗧界里,他好像具备一种惊人的恢复能力,体力要比现实强了好几倍不止。
所以60圈长跑,只要把呼吸节奏控制平稳,并🄸🏊没能给雷震天带来多大的困难。
但接下来的负重🀱🀨长跑,特别🌧是背负30公斤的重🄸🏊物,就没有想象中的那么简单了。
当负重长跑,跑🀱🀨到第20圈左右的时候,🁞雷震🗈🙬🍡天就到了挥汗如雨,举步维艰的地步。
努米底亚精锐武士,严格按照努米底亚部🁞落训练🄸🏊新兵的方式,手持一根长鞭,紧跟在雷震天的屁股后面。
“我cao你丫的!!!”