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他心里没底，楚州的这群乌合♷🌿之众，他自然不惧。
不过，这次听说徐瑞安请来了半步抱🜲丹的强者，四星巅峰大宗师，他们万万不是对手。
“你怕了？”
陈凡没看挑战书，盯着王铁刚。
陈凡无动🔶🅅于衷，♇甚至动作缓慢得斜靠🜲身体，眺望向另外一个位置。
不愧是陈师，就是淡定！
即使他成了宗师，此刻却更加恭敬，王铁刚讪讪一⛡🛼⚃笑☒⚚💁：
“📞嘿嘿，也🁴不是怕，就是不🐆太懂半步抱丹强者的厉害……”
“半步抱丹吗？”
陈凡扬了扬尾指，语气冷漠，“看好了！”
话音刚落，陈凡立刻全身内缩，气血🜲随势而动，全身刹那放松，成了一个“抱丹坐胯”的姿势。
这一下，全身的重心，都凝聚一点，到🁆了小腹下三寸丹🔕🀢田处。
这一坐，不🁴单单是全身的重心，还连带气血，劲力，精🔕🀢神。
甚至好像魂儿，魄儿，🉀🄋感觉，灵敏，都一下敛聚内缩到了🔜🁟丹田那一点。
陈凡这看似随意的这一抱，不单🎃🎜👹单是重心凝聚丹田一☒⚚💁点，而且还在刹那间所有的精气神都内缩。
要练出这种感觉，就好像一坐一抱的瞬间，自己整个人都真正的缩成了一🞞🕑点细微到介乎没有和有之间的尘埃💝。
王铁刚当时就傻眼了，这也太厉害了吧？
他现在也练成化劲宗师，自然知道普通🁆高手，乃至暗劲高手⛧练拳，都🐀☗只能做到“气沉丹田”。
这种抱丹🔶🅅坐胯，肌肉内脏内陷，筋肉至软至松，随对方拳劲而走，气血凝聚一点，不受外力所震撼。