“约纳斯，不在睡一会儿了？”
“已经睡好了。🅁🃪🚩昨天夜🐇♓里我注意到营地里也有训练器材🈘……”
“是🚎的，不👂🆀过只有单双杠，攀爬墙，吊索这样的简易器材。”
“🎇🎻🖏已经足够了，如🎕果不是担🖃心外面不安全，我更愿意到海滨去跑一会步。”
约纳斯换上了他在琉💇森队的球衣，穿了一双跑步鞋，出🈘了房间。
营地建设的非常简单，集装🖃箱改装成的简易住房，按照同心圆一共排了三圈。
在营地外围👂🆀有一圈两米高的铁丝网，铁丝网里面还有一条壕沟💄。隔着铁丝网，就能看到不远处的大海。
守夜的士兵👂🆀们还在值守，休息的💦士兵们都还没有起床。
约纳斯活动着🈚⚜💑身体，来到了营地集装箱中间的一🚌💀🎭块训练场上🂷📘🛅。
东方传来一丝晨🅁🃪🚩曦的光亮，天空非常美，但是地上很肮脏。🂷📘🛅
在还没有发现石油之前，一切从简，所有的大型建设都🈘要等发现石油之后才会展开。
约纳斯在几个简易🎕的训练器材上折腾着自己的身体，马上就要世界杯了，他要保持好自己的身体状态。
有训练师为👂🆀他制定的训练方案，他每天早上的训练，基🈘本上都💄能活动开每一块肌肉。
这种科学的训练，当肌肉习🖃惯之后，就再也丢不下。一天不训练，就会🞩觉得浑身难受。
当身🚎体开始发热之后，他能感觉到肌肉🜚的活力。
他瘦削的体型，永远练不成一个健美肌肉男，但是当他的发育停🛱止以后，浑身的肌肉也逐渐堆积了起来。
穿上衣服，他依旧瘦，🐇♓但是脱了衣服，有肉。
清🎇🎻🖏晨六点，响起了几声短促的🖪🕝起床号，雇佣兵们很💷🖞快就形成了人流，占据了水塔旁边的一排水管开始洗漱。
凯恩带来了三十个手下，然后在安国招收了三百🚌💀🎭个当地人开始训练，每个雇佣兵带🃢十个人。
目前，训练还🈚⚜💑没有结束，但是已经开始执行任🗰务🚌💀🎭。