陆建国卯足了力🚼😫🄓气👊跑，还是没有追上勒北城，两人保持十米左右的距🄹🏸离。
他感觉体力有点透支了，完是靠着毅力在跑。望向旁边的时候才发现🄹🏸，他们居然跑到了后山。
按照平时跑步的速度，他要跑好几个小时才🕽能跑到大山里。
陆建国低头看了一下手表，从家属大院出发，他们🅥现在跑到半个小时不到，就跑到大山深处了。
如果不是亲身体验，他根本不会相信眼前的事🖲🖣实。
这一切都是因为洗髓丹的功效吗？
陆建国眼神当中爆发出坚定，他要突破自己的🖲🖣体能极👾🎠限，不能放弃。🄹🏸
勒北城一直在观察陆建🉂国的表现，对他🈤⛺🟡现在的体能还算是满意。
只要加强锻炼，他很快会达到自🞶😥🃡己心中的目标。到时候安排他去空间训练，像训练八☵兄弟一🝵🏝🛁样训练他……
绕着大😵🅲山跑了一圈，勒北城在接近家属大院门🖲🖣口的时候停下了🛟🝩🍶脚步。
陆⛾☜⛶建🔙🁆🃥国加快脚步跑到勒北城身边，跟他一起慢慢走路。
“陆建国🖹🗤🝦，你感觉身体怎么☼🄲样？有没有到达极限？”
陆建国点头“已经到达极限了，如果再继续跑下去，我坚👆🆢持不了多久。🏹”💺🖾😓
勒北城拍了一🞍💼下他的肩膀说“按照今天的距离，以后每天早上跑一遍，睡觉之前再跑一遍，你能🖣做到吗？”
陆建国一脸坚定的说🙪🍌“我能做到，🌄不就是跑步吗？”
勒北城笑道“你先坚持跑几天，然后每天给我提快两👾🎠分钟结束。一直到时间不能再缩短，你到时候再来找我，告诉我你到底用多长时间跑回来的。然后我再告诉你下一步怎么训练。”
“是！”陆建国高声回答。
回到家里，墙上的时钟已经到达了640。
桌⛾☜⛶上摆满的做好的早饭，勒北城对陆建国👵🍑说“你去喊大雪出来吃早饭。”
陆建国点头，抬手擦了一下脸上的汗水。👵🍑跑了一路，身上👆🆢的衣服都已经湿透了。