第一期《蜕变的生活里》，由于小村里相对封闭，姑娘们无法外出，每天饮食也都被🞏📉😽管得很严格，练习之后姑娘🂏🍲们被饿肚子🃊🖂。
节目组工作人员告诉她们：节想吃东西填肚子可以，🔆⚂🎥得自己去做，节目组提供食材。
于是20🎔个作精女孩们，给全体队友做出了🏉😏🀚一个“农村坝坝宴”。
节目组提供⚅🏁🗈了食材，20个姑娘捞起袖子开始杀猪🃫🚮、宰羊、杀鸡鸭鱼鹅🆫💣。
来⚃参赛的其它练习生，🆘🏲在旁边围观，只能全程感慨：
“妈呀！妹妹们也太彪悍了叭！”
“这是我第一次见人杀猪，太厉害了！”
“啊啊啊啊那鱼在动啊！”
有个姑娘看见一条被开肠破肚的鱼居然开始板动，瞬间觉得好可怕，她继续尖叫：“啊啊啊啊！它还在动！这要怎么吃啊🏻🟐🜗？”
作精女孩队长崔敏，🟃🚟抄起一个木板，“砰”🏉😏🀚地🕬砸在鱼头上，血水横飞。
她淡淡道：“拿嘴吃。”
直播间网友：
【啊啊啊啊啊崔敏好帅！】
【卧槽崔敏现在好漂亮啊！👘🉄那年她刚从农村出来的时候，又黑又🎲土，现在好白呀。】
【崔敏的颜值我🄆🞟可！🟃🚟五官深邃分明，很像少数民族。】🔗🀲🀫
【人家崔敏就是少数民族OK？】
……
一只整🃎🖨🕇猪整羊被瓜分成小肉块，作精女孩🔐⛜们分工合🃫🚮作，烧锅的烧锅，切菜的切菜，炒菜的炒菜。
而其它练习生只能帮忙洗洗菜、摆摆桌子。
只几个小时，作精女孩🆘🏲们就做出了十二桌流水席标准的大餐。