“在训练的过程中，你们任何人都不可以💹🖲🖟使用灵力，之后，我跟小姐也会一起🏬🝎与🐄☼🄯你们一起训练的……”
荷幽后面将训练的内容再次说了一下。
说完之📞⚠后，众人开始要做的第一步，就是先跑步。
第一次是先跑两千米，因为众人都不可以使用灵力，所以没有一会儿，每个人的速度🍔🇯都放慢了下来。
而一旁的😻🆩💐风惊落见此，看着众人冷冷地喝道，“不准给我停下来，直到你们跑🏬🝎废为止!否则就给我继续!”
而风惊落在说的同时，自己也在跑着。
半个时辰后，众🜔人都受不了得累趴在了地上，每个人都是汗流浃背。
除☹🄕♅了🇧🚾🙀荷幽和风惊落还好一点🖊之外，其余人几乎都不行了。
因为荷幽毕竟是八阶的强者，🜈⛷所以体🜨🄬能的素质自然比一般人好上太多。
而风惊落对于这种长跑，在前世已经做过了很多🝓🔉遍，所以自然也是比♣一般人坚持得久一点。
但是她的面上还是挂满了汗水。
“既然你们现在都跑不动了，那么就坐下💹🖲🖟来打坐修炼一🞴下,以后皆🅟🇴是如此。”
……
一晃，眨眼之间，几天的时间就过去了。
这几天，风惊落与☷🄁众人都在不停地跑步着，直😴到真的跑不动了，众人便坐在了地上开始打坐修炼。
一直循环重复着，但是却没有一个人说累。
……
“经过这几天的训练，我看到，你们都进步了很多。”风惊落站在众人的面前🏬🝎，目光带着睥睨天下的气势。
那一身📞⚠男子的长袍，穿在她的身上，不仅没有丝毫的不合，反而自带这冷魅的霸气。
“但是，你们也不要高兴得太早，因为，这只是连个开始都算不上的热身，今后，你们将接受的东西，更加地残酷!今天开始，我们将不⛜在院子里跑了，待会儿，所有人都出门外往东方向的那条小路而去，那里，🜊迎接你们的将是下一个训练的开始!”