可就在这时候，工作室的方向又开始有了动静，而且越🍽来越快嘈杂，越来👗越乱，似乎有一群人在📜狂奔。
“近点就是好，一分钟都不要！”
“你们等等我，我跑不动啊！”
“哎呀，🗙你们这些男生☥怎么回事，挤疼我了！”🍚🈥
“对不起，对不起....”
都是一些熟悉的声音，宋依雪听了后，脸上总算出现了一丝笑容。正如昨天离开时说的那样，所有人都尝试晨跑🜇⛨🜷一🄀次。🜕🁽
此外，大厨张大♷🍃宝也跟了过来，他曾经作为一名锻炼狂魔，自然要指导大家如何晨跑才有效果，让大家的努力收益最大化。
“来来来，为了不让男生们踩到女生的脚，或者在后面搞破坏，男生跑队伍的前🖣面！”
“大家跟我一起做热身运动，我将在这里等你们，并给你🐑⚳们每个人做出指导！🎻🖔💙”
“相信我的专业能力，若是出现违规者，连续三天都😒🀴不能食用本神厨🇨🛉🚢做的食物！”
说了一连🗙串后，大家总算跟着张大宝练习了一系列的动作，并舒展🏂🗓身体🚙📰，让自己进入活动备能状态。
“还真是🗙有效呢，现在我都感觉自己的脚更受控制了！”
“是啊，🗙我能清楚感受到全身的肌肉都兴奋起来了！”
“我现在睡意全无，开始跑吧！”
“那么，出发！”
张大宝不知道从哪儿取出一个哨🄨子，然后用力吹了一声。
顿时，🝕跑在最前面的风万里和廖飞翔两人立刻爆发出自🍽己的速度来，争先恐后，死活要争个第一名。
“大家不要🚫🖓💐竞争，我们这🙠🜶晨跑不分名次，也不分圈数，纯粹是半个小时的👗晨跑运动！”
“现在你们需要节约体☥力，不然🄨接🜙🂠🐎下来的几十分钟会十分难熬！”
张大宝大声提示着，但两个人就像两只老虎，一个不长脑子，一个不长耳朵，跑得很快，根本不管张大宝的👰🌤温馨提示，一味往前冲着，谁🄛也不想落后于谁。