昨夜雨疏风骤，浓睡不消残酒……
随着近几年经济快速发展，都市女性收入增加，她们对自身美和🗺健♆🆌🎆康也越来越关注。
瑜伽也成了时下最流行时髦的健⚒🐵身运动，越来越火爆🝾🐳。
夏华⚋🏺🟅影视为公司的女艺人，就设有专门🅳的瑜伽练习课。
瑜伽是一🍶🌣门古老的能量知😅⚥识修炼方法，集哲学、科学和艺术于一身。
对于提高艺人的身心修养、形体美🈟⛋观，有着很大的助益。
练习瑜伽，可🗄🙃以让她们在竞🖎争激烈的娱🅳乐圈，寻找到合适的自我放松方式。
这个课是在周夏建议下，负责培训艺🍵🌝人的徐芊老师征询艺人同意加进去的。
美娜现在已经练上瘾了了！
每天在公司练习还不算🙑，还带🍏了瑜伽球、瑜伽垫回🚆👌来练习。
周夏回🞦去的时间还早，才九点钟，便被美娜邀请，两人练习了好几个小时的‘双人瑜伽’！
与个人修习相比，双人🙑瑜伽更重视分享、交流和互助。
在增加瑜伽乐趣的同时，练习者之间的🅳爱、信任、合作精神也随之提高。
两人在练习中身心合一，探寻“梵我合一”的道♐理🚆👌与方法。
自然也是水到渠成，尝试了许多新知识！
第二天早上，周夏难得再次睡到八点才起。
助理段佩姗很快买了早餐送来了。
周夏也不去叫醒美娜，自个吃完⚒🐵后，坐车到了夏♐华影视。
他上身黑色文字t恤，下身白色七分裤，脚上白色透气平板🙡鞋🁚，一身夏日大🅖🆤👡学生清凉打扮。
没有昨天出席活动😬时，一身时尚轻奢时装的高端大气、时尚精致，但本身的气质却更凸显了出来。