听到秦剑终♠于开始一本正经的说🁎🄧话💯🕗，几人便围了上来。
“这一次我们要跑几百公里，普通的跑🏋法那是绝对撑不下去的…”
秦🕚剑道：“所以我们采用军队的跑步方法。”
“军队的跑步方法？”
唐三眼睛一亮：“你的意思是排队💯🕗列和踩节奏？”
“没错。”
秦剑点了点头，道：“我起头，荣💯🕗荣跟在我后面，我会🅒🅾用她能跟上的速度前🜞进，我们排成一列，用同样的步伐跑步，这样能坚持很久。”
其🕚他人🝍一听就知道他的方法最好🁎🄧，自然没有异议。
“剑哥，🆊以后对抗大师魔鬼训练的任务就交给你了！”
奥斯卡很兴奋的跟着队列跑起来。
第一个往返就在这种匀速中跑完了全程。
真正跑起🆊来，秦剑才发现哪怕是准备很充分，但负重带来的压力还是无法抵消。
如果只是普通的跑步，就算不用魂💯🕗力，这一个来回的路程对他们来🌨说都谈不🜞上什么惩罚。
但有了负重，身体明显变得不适应，一个来回下来，宁荣荣🔇🔇和奥斯卡二人已经是汗流浃背，其🙕他人也都露出了些许疲态。
他们俩毕竟是辅助系魂师，哪怕到了♳🌜⛣三十级，也没有二十几级的朱竹清体力好。🎍🏷
不过让奥斯卡感觉很没♄🅷面子的是，体力最差的不是秦剑预料的宁荣荣，反而是他。
因为宁荣荣从那一年拟态修炼之后，就听秦🙤🌕⚠剑的话努力锻炼身体，所以身体素质比他好得多。
最后所有人都是以奥斯卡的速度在跑…
学院大门口，大师看到七人排成队列♳🌜⛣，统一步伐跑🅰🏄过来的模样，也是微微一讶，然🎭后就又看向了秦剑。
他有直觉，这肯定又是秦剑给弄出来的。