琅玺小说>奇幻>最近好看的2019中文在线小说 > 21章 、就不要矜持
    奔跑的过程当中,刘云交给大家呼吸的方法🁘🆆,看似简单的呼吸训练,实际上是一种吐纳功法,可🞊💡以调动人体的潜能,同时在人体中储存下大量的内力,这些内力全部储存在丹田之中。

    对于时间不长的,至少内力可以在丹田之中存储一段时间,但是不能被调用,只有不断积累,达到一定程度,再配合相应的🉴功法才能将这些内力发挥出来。

    每天训练结束后,📉晚上睡觉⚉之前,刘云会将这些人全部赶到一个大浴室中,进行药浴浸泡,缓解疲劳,凝🆙🏽练筋骨,提升内力。

    刘云亲自配置的浴液中含有很多药物,包括元气恢复的药物,能刺激肌🉄🄰🁏肉增长,类似于兴奋药,令人享受无限奔跑的强烈兴奋感🚧。

    当然,这些没有强大的财力支🂻撑是绝不能实现的。🜤🄋

    如此训练结果显而易见,身体变得前所未有的强壮,在奔跑当中,燃烧体能,运动机制全部调动起来,配合药物强化肌肉、骨🁵🊌🎺头、细胞……提升精气神,刺激生命进化。

    第一个月的训练,只🂫是上午奔跑下午拳术,长期🀮强烈挥霍体能的方式🉑🆥,从而激起人体极限体能。

    开始时,这十二个人全部都无法承受这种痛苦,而且这种枯燥的训练差点让他们放弃,每当想要放弃的时候,就会想起🚉👤🊳刘云老大第一天带领大家,整整🄖♏奔跑了一个小时🔢🂖🎲的时间,面不改色心不跳,而且脸上也不见丁点的汗珠。

    在奔跑的过程当中,刘云不断的喊话,中气十足,鼓励大家坚持,于是大家坚持了下来,跑完一个小时之后,每人分发一枚药丸,服下后不到十分钟,每个人就变得活力十足了,仿佛游戏中的满血复活一样,休息了总共半小时🏻🟐的时间,第二次奔跑再次开始,上午这样两次,下午进行拳术的训⚦练,每天不断重复。

    在训练的前🝲十天,十二个队员,每个人都出现过体力透支,接近于猝死的那种状态,好在有刘云在,刘🌏♱🌊云直接将他们从死神的手中夺了回🛐来。

    一次次经历生死,有刘云的存在🂣🐫🂷🂣🐫🂷,他们想死都难……

    一个接着一个的突破🂫了,这是噩梦中的恶魔,现实生活中的噩梦,突破之后,却发现原来如此美好,如此美好。

    一个月之后🝲,每个人都已经学会了合理的呼吸,每个人体内都积累了一定数量的内力,有这些内力支持,一个小时的奔跑对于这些人来说已经不在话下了。

    然后每天训练结束,泡完了药浴,就开始打坐吐纳,巩固体内的这些🉑🆥内力,使得在丹田之🆒🎿中更稳固,更凝练……

    沈浩,黄兵、齐成、高天华、许力,张健🄚,王天一,李新,赵小兵,张金荣,姜乐,霍旦,这十二名棒小伙,第一关相继达到刘云的要求,这也让这些🄖♏人心中有了自信,自信就是建立在取得的成就之上的,他们自己也能够感觉到自己的成长,毕竟以前做不到的事情,现在很轻松的就能做到了,🅰他们从开始的时候对刘云心中暗暗痛恨,到现在对刘云是从心里往外的佩服和尊敬,这种情绪的转变没有亲身经历过的人是体会不到的。