“也🅍🅒🆂是，你还这么小，不必😿🖥要天天🗇🙣🌑待在屋子里埋头修炼，多出来长长见识，也是应该的，你看宗里其他像你这么大的孩子，都活泼的很，最不喜欢闭关了！”
陈锦云点了点头，她一直感觉小师弟什么都好，就是有些太成熟了，有时候给她感觉，根本就不像是一个🙪🍌🆪十五六岁的少年，
像姜明这样十五六🕊岁的年纪，在宗们，普遍都是些清🞕🔂字辈的弟子，大多数都还在打基础的阶段，最是有活力，
“大师姐，你这里有七品武者🏤辅📘🛋助修炼的健骨丹吗？”
这时，姜明装作不经意的问道，
他现在修炼星月呼吸法，即使加上金刚不坏之身，一天🙧🌳最多也就能修炼一个半时辰，就无法修炼了，
对于他来说，这样的修炼速度，相比于以前，有些太慢了，以前一天十二个时辰🝜，他至少会有六个时辰以上都在修炼呼吸法，
当然，现在这一个半时辰吸收的星辰能力，对于肉体🞕🔂的提升，比他以前十几🔏⛑天修炼的🛫🟒效果还要好的多，
只不过，能再增加🕊些修炼速度，每天多吸收些能量，当然会🜈⛯🜈⛯更好，
而目前想要提高武者修炼速度，📘🛋姜明能够知道🖬🕮🍂的方法就🙧🌳两个，
一个是提高他金刚🕊不坏之身的进度，不过目前在主世界，光靠他自己修炼，🔏⛑那肯定不是短🃴🜃时间可以有成果的，
另一个就是这个世界七品武者🏤，采用的标📐准方法，服用健骨丹了，
修炼日🂭💄月呼吸法时，配合🇼服用一颗健骨丹，便🖬🕮🍂可以延长吸收星辰之力的时间，自然就可以吸收更多的能量，
只不过能延长多久，这🝵个之前他倒没有细问过，
“健骨丹？这个到是没有，健骨丹属于七品😭🄧丹药，想炼制可没有那么容易，你😑⛮现在才八品初阶，离七品的境界还早，所以我还没炼制，
怎么，小师弟，你问健骨丹干吗？”
陈锦云解释了一下，然后有些诧异的问道，
“啊，这个😫🄖♋，没什么，就是想提前🗇🙣🌑了解一下！”
姜明连忙打了个哈哈，
在陈锦云眼里，他前几个月才刚突破八品初阶，即使天赋异禀，没有七品的瓶颈，至少也得要个十年八年的💩🔠时间，才有可能接触到七品，接触到健骨🕀丹，