“哦，先生要的是修炼总纲吧，这东西很正常🞩的，我们这里三块圣玉，是简化版的，五块圣玉是详细版的，您要哪一个？”💸服务人员问道。
“有什么区别吗？”夏天问道。
“简化版的就是最🞟🕛简单的基础介绍，详细版的里面有很多特殊的记载，您以后都有用的。”服务人员解释道。
“那就详细版的吧！”夏天说道。
“好的🅪先生，您还需要点什么吗？”💹🖯🖄服务人员问道。
“来一壶酒吧。”夏天也没有多👯点🖮，上次对这里的酒已经很失望了。
好的！
服务😴🅢人员拿了钱之后，很快就将酒和那个修炼🞩总纲拿了出来。
一块玉石。
夏天直接打开了玉石。
修🔖炼等级：凡，一品到九品；圣，一品到九品；帝（神婴），一品到九品。
凡，普通修炼者，这片大陆的人，从出生开始，哪怕一点都不修炼，身体也会变强，但如果一生都没有修炼方法的人，最后就🐘⛮🝵会卡在凡三品，年龄会在一千👣📕左右死亡；如果有了一些最普通的修炼方法，就有机会修炼到凡七品，寿命五千；但如果可以突破到圣级的话，那就是需要正规的修炼方法🌝⛭🝬了，寿命提升到三万年。
“这里的空气狂暴，所以也🐜让这里的人寿命好短啊，如果是在中三界的话，圣级就已经可以活十万年了，甚至更多。”夏天内心🈀🞟🕗暗道。
圣一品🅪到圣三🁻🖖品，寿命五万年；圣级七品，寿命十万年；帝级（神婴），寿🟡🞯命五十万年。
“居然有这么详细的寿命统计，不🖮过帝级以后的记载没有了，鬼王的寿命应该不小了吧。”夏天想起了🏒🙡鬼王，🁞随后摇了摇头。
他想要🅪看的是下面，怎🃆🕠么提升实力的方法啊。