目前看来，他自创的“疯🜿🇷魔乱舞”，在强化身体方面，比神龙九变效🜅果更好，所以要继续摸索前进。
另外就同时修炼神龙九变，但必须是练他自己摸索推演🙷🏃出来的法门，而不是跟其他那些神龙氏族的人一样，看别人翻译好的。
神龙九变提升血脉之力，🜿🇷身体也👳🌸有强化，但关键的是龙魂，精神力的强大，才是叶帆所需要的。
只不过，叶帆发现自己🍋好像熔岩，深海里都已经练过了，现在缺少一个可以提高难度的环境，让他修炼了。
要是有一个空🐢间，可以让🜿🇷他负重训练就好了……
突然！叶🀚帆脑袋里回忆起小时候看过的一个动画片，灵光一闪，想到什么，赶紧拿起手机，拨通了楚云瑶的电话。
“喂……”那🐢边传来楚云瑶睡意朦胧的声音🝠。
“小瑶瑶！你能不能……”
“我要睡觉……没急事，发微信……”
不等叶帆说完，楚云瑶直接挂断了电话。
叶帆僵硬了片刻，才发现这才早👳🌸上五点，也只好按着语音通话按钮，说：“小瑶瑶，你能📹☋♝不能做一个‘龙珠’那个动画片里，那种重力训练的房间出来？我需要一个负重训练的空间”。
发完这段语音，叶帆也🍋就只能等楚云🛅瑶回他消息了。
他觉得，如果能在一个数倍重力👳🌸的环境中做自己的那套动作，肯定会有效果。
其实叶🖀🏥🜎帆还考虑过，要不要飞到大气层外，到太空中去修炼试试，没准凭他的身体素质，宇宙辐射，真空环境，也能坚持很久。
但这🂇🌯🂪🂇🌯🂪毕竟很冒险，叶帆觉得没必要为了修炼，做这样的🙷🏃疯狂举动。
叶帆一低头，发现馒头这时候已经⛮🝯🎨醒了过来，舔着小舌头，毛茸茸的脚掌🜿🇶🝄擦擦眼睛，打着哈欠。
“馒头，走，我们出去晨练！”
叶帆寻思着家人都还没起来，带着馒头，就🝠🝠往山里飞去。
修炼了一个多小时后，叶帆带着小家伙回到家🄟⚙里，正好可以吃早餐🏒🙟。
“爸爸你带馒头去哪里了🜿🇷呀？”团团已经早早坐在儿童座椅上，等着开吃了。