谈好了阚青子的事情，让其他工作人员来拟定合约就好🅰。
周夏离开荣信达，趁着上午♥💕还有时间，♗🈠⛓就近去什刹海体校见吴老师。
他的拳法练的差不多了，该学习一些刀剑棍🗎棒等器械的武术套路了。
当然。
最重要的还是向吴老师🏻请教，有没有什么练肾的方法。
周夏这几天身体虚空，虽说主要是因为日夜挞伐，不知节制的原因⛪🝍。🏩🜰🅷
但这年纪便受到女人的🏻调侃，还是让他面子上很挂不住的。
到了📍体校后，吴老师和王教♥💕练检👼🎌🏪查了周夏的武术套路的成功，都很是满意。
然后才给周夏教授了武术套路比赛必学的几套器械套路，给了他相关的书册😤。
谈完了正事，周夏这才跟吴老师提🎟💖👳起了那个话题。
吴老师听完当🖓💋时就笑了，告诉周夏练肾最好的当然是少林童子功。
周夏听完当🌀🟐🜑真是羞臊无比，老头👼🎌🏪都六十多的人了，竟然还拿他开涮。
不过吴🖙💾老🂀师最后还是告诉了他几个办法，首推练习南少林的金刚铁⛪🝍板桥。
这是一种专门强化腰背功能的功法，可以将腰背🆀🌛练得强如铁板，自然就能起到壮阳🀽🂍🍡强肾的效果。🛌
其收效可要比什🌆☞么喝中药、吃各种🎟💖👳鞭的效果强几倍。
此😦外相比卧虎功，🜫🅆金刚铁板桥练👼🎌🏪习更简单，更容易学会，见效也更快。
再配合另一个功法缩阴功，两相配合练习，则能有效📵🟐的🅰提高战斗力！
周夏听完老头的讲解，当真是高兴无比。
若真是练好了，那🜫🅆他以后岂不是金刚‘夏’、铁板‘夏🅰’了！
看谁还敢再问他行不行！