琅玺小说>奇幻>云端的诱惑 > 第36章-我这是拿到了杨戬的剧本?
    “原来是你爸有病!”

    萧易说道,🄮🀹🁰李晓佳差点又大声说话,知道这是萧易说的是看病,总觉得有一种怪🆱怪🄸🂓🎘的味道。

    “我妈说了,每次他们两个人……”

    李晓佳按照老妈说的话,和萧易💗👾说了一🂙边,萧易想了想,似乎问题也不算是太大。

    “好了好了,你可以不用说下去了,下边的话题我不感兴趣,具体是什么情况,我已🄭🀲🀫经知道了。📨🝛🋷”

    萧易👐说道,李晓佳都开始谈到房事的方面,赶紧的打住,自己可不想知道这些。

    只需要知道是什么症状就行,根据这些萧易就能想到治疗的办法,不管是不是有作用,接🉲🋔下来萧易说的,对每个人的身体都有好处。

    “接下🊿🖆来呢,我说一种呼气,告诉你爸按照我说🗳的方法去锻炼。”

    “呼气法?这和呼吸有什么关系?”

    “气生丹田,你爸的症状,明显就是气虚,学会这套呼吸法,每天早上锻炼十分钟,坚持半个月,会有效🜂果的。”

    萧易说道,接下来把这一套呼吸之法,告诉李晓佳,每一个呼吸的节奏,需要控制的力度,包括吸入体🎷🕭🌴内🜂的空气🐌⚈🏙,要停留多长时间。

    这些都是🂰💘比较重要的地方,李晓佳的悟性不错,不一会儿的功夫,就学会了萧易🆱说的呼吸之法。

    先前原本还觉得很疑惑,一个呼吸之法有什么了不起的,当李晓佳也徐汇了这一套呼🄭🀲🀫吸之法,按照这个方式锻炼了几分钟之后。

    之前身体很困乏,很想去睡觉,随着这几个呼🏒🙝吸之间,身上的那一种困乏之🇁🕨意,消失的无影无🔇⚇踪,整个人一下子轻松了许多。

    “我感觉我整个人都🉈🅖🆤精神了许多,萧易你说的这个方法实在是太管用🚉👦了,📆😦这不起眼的方法,竟然是有这么大的作用。”

    “咳咳,忘记了告诉你,睡🂋🍌觉前💗👾千万别锻炼。”

    “为什么?”

    萧易忘记告🄮🀹🁰诉李晓佳,只不过现在告诉李晓佳也不迟,无奈的说🗩🞎道。

    “人晚上休息,本来就是身体🈇🟜🝼困了的信号,要是接收🁆🃤🙳不到这种信号的🚉👦话,很可能会失眠。”

    “你怎么🂰💘不早说?坏了按照我现在的精神头,今天晚上肯定要失眠了。”