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清晨起床后，先喝杯水🀦⚩，🅹不仅可以唤醒肠胃，还有助于🉑排毒。
昨天洗澡的🄉🞺时候，她发现原主的前胸和后背上有很多的小红痘痘，而且肚子摸上去有些硬。
这些都是排毒不畅的症状。
想要减肥，必须要清楚原因，对症采🐎取措施，这样才能事半功倍🎌🏫。
今天的阳光特别好，而且楼底🂷📚下的晾衣绳都空着，正好可以把家里的那些被子褥子都晒一晒。
一共跑了三趟，黎🕥珞才把她自己的🞵😜那些都晒完。
原主胖，她老妈怕她睡着会不舒服，所以褥子和坑被不仅做的比平常的厚，还多做了好🖺几床。♷🍁
呼——
黎珞扶着门框🐍⚎🐍，感觉😏自己快要累瘫了，衣🏹🞼🙛服整个都湿透了。
原主🗂😯🄼的这个身体素质真的不是一般的差，稍微一动就是一身汗，上气接不了下气的。
她都不用单独再做什😏么针🅹对性的运动，现在只是家里这点家⛉😣务活都让她感觉到特别的吃力。
腿软的快要站不住，但黎珞坚持着没有坐，喝了☽🄷半缸水后在屋里绕了几圈，等呼吸平稳后，朝着贺毅飞那屋走去。
可到了门口，她却迟迟没有去打开门。
她是想给他也晒晒被褥，可🝫🎄🎧没有经过他的同🇬🛬意，就这么进去，会不会🕠让他不高兴？
犹豫了一番，黎珞还是决定等和贺毅飞打了招呼，🐋♾他同意后再说。
这一通折腾，过去了半个小时。
黎珞到厨房里把昨天的粥热了热，也就剩了一🏽🟧碗多一点，她就都喝了。
之后将她那屋的窗帘撤换🅹了🝫🎄🎧下来，连同昨晚泡的那些床上用品一起洗了。
用了半袋洗衣粉下去，换了三四盆🞵😜水后，才将将起了沫。