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叶帆叹了口气，刚🝪🍾🍬吃🁝完饭呢，又要打来🄵🁹打去，他可没这闲情雅致。
不过人家都拳脚送上来了，他🗕🜿🗕🜿也只好看🄵🁹着处理一下。
最先到面前的是一个人的飞踢，叶帆⛧身一后撤，左手抓着那只脚，随手一甩，就把这一百四五十斤的汉子，甩到了另外两个人身上。
“哎哟！”三人摔倒在地，人仰马翻。
紧跟着，叶帆又抓住了一⛤🜘个打过来的拳头，顺势往前一带，又把那汉子丢出了四五米🃆🕣远。
叶帆🐈的身体像是在原地一直来回走动，速度也不快，但就是能够恰到好处地避开攻击，然后借力打力，把这群人都给📀📀抛得远远的。
这也就是叶帆没有进攻的欲望，也不想伤人，不然的话，也不会🄢纯粹把他们都甩开。
三五下功夫，叶帆身🁝边所有人，都已经坐在地上，或是从地上爬起来。
一👵🍏群汉子目瞪口呆，带着不可思议的眼神，敬畏地望着叶帆。
赵忠也是感慨地摇头，叶帆的实力，实在📷高出他们不知道多少境界了！
宁紫陌倒不意外，毕竟叶帆连子弹都能躲，这群人怎么也不可能打🚻😥中他。
“我今天特意请叶帆过来，是让他🄢⚷来给你📷们指导一下，你们要好好珍惜这个机会，毕竟……你们也看到了，叶帆的实力如何”，宁紫陌⚼🖰正色道。
“请帆哥指点！🙽🏶！”🁝一帮汉子心悦诚服地📷大喊。
叶帆一阵头疼，小声🁝对宁紫陌说：“宁姐，这不好办啊……”
宁紫陌一愣，“为什么？这么点小忙都不帮吗，教一下他们，你的🚻😥修炼经验，也好让我这队精锐🗤🝡人马🌙能快速成长起来啊”。
叶帆说：“不是我不帮，而是他们的水平还处于很低的阶段，🗑用我的修炼方法，他们🃆🕣肯定受不了啊……”
“👵🍏那你就想个他们能接受的训练方法，打个比方，假设你是大学生，就给⛀他们小学生的教材，这总没问题吧？”宁紫陌说。
叶帆皱着眉头，来回走了几步，寻思道：“要不……我做一个动🄢作，你们按照这动作来，要是一天能做十次，☬🏱那就算完成训练。”
宁紫陌眨眨眼，道：“一个动作，🄢⚷做⛧十遍？这🍆训练量也太小了吧？！”