天生粗粗看了下，光☞是对禁制的划分就有不下十种分法，再下面才是上百种禁制的发动方法，有高、低、中三类，供不同程度的修炼者学习，再后面才是各类破禁之法，洋洋洒洒，足🞇💅有二十万言。
天生看得头痛，又见到好多中级的🕠🖆禁制就需要至少有元气青灯修为的人才能学习，因此干脆先🂿放下这本《禁制大全》，先去学习那本《元气青灯精义》。
这本书开篇便写明：修习元气青灯者需经过一次质化，同时至少要将五行🍾🍩真气的其中一种练至化境，有了将真气转化为“真罡剑气”的能力才可以修习。另外该书还特别说明，如果有“五📓行合运”的能力，修炼此功时可事🌃半功倍。
天生知道自己😌⛪因为得到吕洞宾遗赠🕠🖆的“五行之精”，已有五行合运的能力，单就此点而论，只怕就连林佩起也不及自己。当下不由大喜，忙将书向后翻去。
看了几页书，天生🟍🛼⚅才明白了甚麽是元气💊青灯。
原来天地间的能量除了五🏼行之气与阴🎳🕇阳二气外，任何生命体都能够产生出一种能量，叫做“元气”。
这种元气每一个人都有，说🚕📌白了就是“💊生命之气”、“生气”。
元气产生于人身的经脉中，元气强则经💊脉畅，元气弱则人身多病，元气无🍾🍩则人必亡。
普通人不能调节元气的产生，元气的强弱完全要看先天的身体状况，这也就是为甚麽有些人天生就身体强壮，可以去做运动员，而有些人为甚麽一生多病📠🜍，离不开药物的原因了。
可是当一名剑术修炼者修炼到了一🕠🖆定的程度，就可以😕🁐🅀通🈜过某种方法在某段时间内提升自己的元气产出量，使经脉扩张，从而使体内的真气含量增强。
每当元气产出量到了一定程🚕📌度，修炼者的五脏会依次😕🁐🅀发出青🂿光，也就是所谓的青灯，如果元气产出量较低，青灯则为一盏，较高的话青灯便为两盏，三盏，甚至是五盏。
五盏青灯，是进入大宇阶的标志，因为到了这个程度，修炼者体内的元气已经满溢，元气可自行透出皮肤，与金、木、水、火、土五星所发的五行之气呼应，吸取外界真气的速度将比通过📓天骨吸收快上十倍。而且修炼者的呼吸方式也将改变，改嘴鼻呼吸为全身的皮肤呼吸，摄取氧气的能力也得到质的提升，就是在水中，在外空间，也可以摄取到氧气。
所🈹以练出五朵青灯又被称为“二次质化”，对一名剑客而言，练出🗜🜜五朵青灯意味着功力将增强十倍，活动空间将远及五星所在的整个太阳系。😁
天生看得大喜若狂，如果当日能练成元气青灯，自己也就不会在与村上真树的一战中因使用斩天十八剑而几乎力竭🛆了，修炼元气青灯对自己来说简直太重要了。
想到练成此功后自己就可以连续使用那招“天光初现”十次以上🙴🎩而不至力竭，天生毫不犹豫，开始练习起此功来。
对于没有五行合运基础的修炼者而言，练习元气青灯前需要将自身所练的主修真气运入五脏，先将五脏锻炼成容气之所，而后才能进行下一步。而天生则不用，自从得到了“五行之🚺😜精”后，他的五脏早就成了容气之所，因此可以完全跳过这一步。
按照书上写的方法，天生深吸一口气，先令全身主脉与成千上万条由毛细血管形成的细脉尽可能扩张，而后从五脏中同时发出五行真气，向万千条细脉冲去。
这些细🁿脉，正是元气产生之所，按照书上的要求🕚，应反复用真气冲击，使其尽可能扩张，从而产生出🙿🐊更多数量的元气，最终影响主脉，达到增加体内容气量的目的。
不🈹知是否因为天生有五行合运之功的🎳🕇原因，这一步在天生做来颇为轻松，只不过用了四五个小时，便成功扩充了那些细脉，达到了书中所说的第一层境界。
到了这一步后，天生用内视之术察看体内，发现心脉中果然升起了一团青光，🛩除了内藏天煞之🂿力的第九经脉，其他八条经脉也都有了不同程度的扩张。