熬夜有很多原因。
外在强制因素比如加班什么的就🝮🎞💉不用说了,而至于内在因素就很🛋多了,
可以用一个字来总结——爽。
每个人生活中都有大把大把的麻烦事要面对,工作、学习、人际关系、恋爱🖘情...哦,不🎯好意思,在座的可能很多人没有这个问题,我们跳过,
咳咳.🐂☨🁸..总之💨给自己一个♳🌞人的时间便少得可怜,
所以为了‘补偿’自己,总是不愿睡去。
对今天的💉💉生🐐⚦📥活并不满足,对明天的生活抱有抵触,
所以夜晚这完完全全只属于♳🌞自己、也完完全🚥🕞全自由无忧的时间,总想把它再稍微延长,
对此某个没有社交,没有上♳🌞午,整天待在家里绞尽脑汁卡文,在终于艰难写完看着已经天黑的外面,
抱着孤独感上床不想开始明天码🝮🎞💉字,刷着没营养的沙🜘雕图到一点才能睡着的作家,🍗
再清楚不过了。
一秒记住
所以熬夜的爽不过是让🏱你对抗🛤生活中难过的止痛药罢了。
当然,假如你只是拖延症晚期、今天作业没写完或者‘游戏真特么好玩,我今晚要上☡🁀王者!’,
(??-????)那你当我没说。
说回正题,无论原因为何,熬夜给人最直观的回报,以减少睡眠为🜐代价,
就是一天中额外时间的获得。
入夜时🐂☨🁸睡差不多两个小🏱时,凌晨归来再睡一个小时,把夜晚睡觉🛋的时间掏空只留首尾,
方然成🐂☨🁸功的获得了五个小时变回参加者,用来锻炼能力的时间。
堪称时间管理带师!