昨夜雨疏风骤，浓睡不消残酒……
随着近几年经济快速发展，都市女性收入增加，她们对自身美🅶和🚲🗐🚴健康也🕨越来越关注。
瑜伽也成🔏了⛑🙰时下最流行时髦的健身运动，越来越火爆。
夏🞴华影视为公司的女艺人，就设有专门的瑜伽练习课。
瑜伽是一门古老的能量知识修炼方法，集哲学🔓⛷、科学和艺术于🅶一身。
对于提高艺人的身心修养、形体美观，有着很🔓⛷大🌹🄁的助益。
练习瑜伽，可以让她们在竞争激烈的娱乐圈，寻找到合适的自我放松方🕨式。
这个课是🔏在周夏建议下，负责培训艺人的徐芊老师征询艺人同意加进去的。
美娜现在已经练上瘾了了！
每天在公🔏司练习还不算，还带了瑜伽球、瑜伽垫回来练习。
周🞴夏回去的时间还早，才九点钟，便被美🖔娜邀请，两人练习了好几个小时的‘双人瑜伽’！
与个人修习相比，双人瑜伽更重视分享、交🂮💊流和互助。
在增加瑜伽乐趣的同时，练习者之间的爱、信任🌹🄁、合作精神也随🚲🗐🚴之提高。
两🞴人在练习中☊身心合一，探寻“梵我合一”的🔓⛷道理与方法。
自然也是水到渠成，尝试了许多新知识！
第二天早上，周夏难得再次睡到八点才起。
助理段佩姗很快买了早餐送来了。
周夏也不去叫☊醒美娜，自个😧吃完后，坐车到了夏华影视。
他上身黑色文字t恤，下身😧白色七分裤，脚上白色透气平板鞋，一身夏日大学生清凉打扮。
没有昨天出席活动时，一身时尚轻奢时装的高端大气、时尚精致，但本身的气🃭🛁质却更凸显了出来。