第二天，正式训练开始，技战术、进攻套路、💚💜💯防守线路、体能特训、无球跑位、攻防转换、射门练习、定位球……
总的大类有进攻、防守、技战术意识，小类则分得相当细，比如进攻🎟💖练习大项中有阵地战演练🝋、运动战与游击战演练、防反策略选择与执行、定位球破🁊🄅敌的组织和配合等。
训练内🟘容安排得相当紧凑，目的也很明确，运动量非常大，吕居仁魔鬼本质随着亚预赛的临近而越发显露出😎⛸🟋来。
这段时间的大量练习令龙天身🝋心俱疲，再加上前一阶段联赛任务的频繁，他心中🐋♾🍿有种厌🍱🝴倦的情绪在滋长。
无🗽♡论表现如何积极，换来的都是主🍵🌛教练冷冷🟣🟂的眼神，他几欲绝望!
想起那天训练中🞉💑👈的一个冷漠的眼神，龙天的心更是凉透了。🌧🁞
那是在一次正常的身体对抗，龙天在边路截球成功以后，一路带球狂奔，在后场区域一个强行加速过掉了史亦明，传出一脚漂👛🉡亮的高吊球；
罗冼以一个舒服的姿势用头把皮球砸🙌🉀进了⚛💊🐍曾德把守的大门，让他一个劲地朝⛍🙆龙天挤眉弄眼!
龙天的脸上☘漾起🞉💑👈一片灿烂的笑容，快步往自己的🙞位置跑；
当经过中场时，他故意放慢脚步，往不远处站着的吕教练望了一🎢眼，两人正好对视：吕居仁似乎没有看到刚才那一幕，眼里流露出的冷峻很深，特寒。
每每到🟘了此时，龙天总是很沮丧，感觉上受了莫大的委屈，一度想放手，只是那两丝暖暖的话语才让自己找到坚挺☐下去的理由！
龙天的父亲慈祥、淳朴，☓⚩🔀对龙天当初选择足球的道路持赞🔤🂦同意见。
当龙天受到压抑时，父亲总会语重心长地对他说：“孩子，道路是你自己选择的，既然你已走到了这条路上，🍀🅀🃠那你就坚强的走下去吧，爸爸永远支持你，即使砸锅卖铁把我这副老骨头卖掉，也要让你走下去的。你永远是我们龙家的骄傲，是最优秀的，无人可以替代的。阿天，加油!”
这是🏯🝪🍾父亲最殷切的期待，每次想放弃的念头都遭到它狠狠🔤🂦的打击，逼迫着他向前!
“天，我就是喜欢你在球场上🝋的那份执着!知道吗，在球场上拼搏的那个你才是一个真实的你。不要停下你前进的步伐，我希望看到你在球场上欢呼的身影，为了我这样做，可以吗？”
这是她在自己耳旁亲切提醒的话语，总会在自己落寞无助时，犹如一片甘霖，滋润了一垦💬🔼🆀农田，烦躁的心田瞬间充满了希望。
他🗽♡爱自己的家人，也爱她，虽然踢球、为国效力是自己心中不变的愿望，但他也愿意说这种动力🟅🚮来自于家人、爱人，为了他们而踢球🝭🎙👢，而努力!
因此，他默默承受着一切挫折，🐳哪怕教练⚛💊🐍再不理睬，境遇再糟糕，因为他知道，他不是一个人在🟅🚮战斗。
时🗽♡间以光的速度在流逝着，四个星期的集训即将结束，第一阶段的磨合工作就此告一段落，下一阶段将以实战为主☐，安排三场热身赛，以观察第一阶段的训练成果。
在这🏯🝪🍾一阶段中，国青队传统的3-6-1阵型得到一定程度上的优化，进攻与🃈防守方面都取得了一些突破。