我仰头望向天空,不经意想起训练铅球时的刻苦和辛酸,那时我也还不知道谢婉容已经Si了,因🕋🈀🞟为张盈枋看得到,所以我也并没有发现有什麽问题。

    「伍白封!留这麽晚啊!马家祥不是回去了吗?你怎麽还在这?」🎆🎴🕑

    我记得祂是这样和我搭话的......那时我训练到晚上八点💂🎾🖮左右,大部分的老师和学生都回去了,只剩下我一人拿着🛪🟏铅球,站在训练场训练,因为我不懂,不懂铅球怎麽丢,为什麽自己都丢不远,最远只有五公尺。

    「你还在为铅球b赛烦恼吗?我有办法教好你,但你b需🀳🀵🁊每天晚上留下来🛃🙭🍣训练,可以吗?」

    「既然有办法的话为什麽不回来🊚🐵🄊教我们?是不是觉得我们很糟糕所以不想见到我们?又或着....🅕.🈘⚋.老师被学校开除了?」

    谢婉🟁🚌蓉没有回答,只是捡起捡起地上的铅球走向预备位置,旋转两圈後将球掷出🍖,🃕🗪🞚而後拍了拍手上的灰尘。

    「去把球找还来!然後告🙃🇮🛼诉🉍🆃🌴🉍🆃🌴我你观察到什麽?」

    我照着谢婉蓉的指示去找球,而走了大约二十公尺左右踢铅球,惊讶之余研究🅩起了丢球的原理。

    「从丢球到球落地,你观察到了什麽?」

    「旋的力和抛物线。」

    虽然我形容的十分笼统🊨💸,但谢💳🕼婉蓉还是满意的点😱🅎🅟了点头。

    「那拳击哪里会用到旋的力」

    「🙱🎎🏾g拳。以旋转侧腰和🊨💸肩的方式加大🞗🔔⛾出拳的重力。」

    「这就对了!把铅球想像🙃🇮🛼是拳套🊚🐵🄊,挥拳给敌人最😱🅎🅟後一击。」

    我似乎听懂了祂的意思,拿着球走到了预备位置,以g拳的姿势将球丢了出去,果然投出了🕼八公尺之远。

    我有些不敢相信的看着谢婉蓉,此时的我才明白马家祥说🀳🀵🁊的话,确实铅球和拳击很像,要用的肌r0U部位一样。

    「白封🂦!记得🟊🛠🝱这种感觉!之後💳🕼再去调姿势。」

    之後我又来回丢了几次,用心感受🂹丢出的感觉,去熟悉肌r0U的发力位置。

    「不🟁🚌错!b早上进步多了!明天在继续,我相信马家祥会惊叹不已。」

    「希望是这样......」