阿森纳🖓器械室内,乐凯在助理教练🆁🌧🁚帕特莱斯的注视下撸铁。
由于队医诊断,乐凯的脂肪量过高,为此,训🍖🈂🞬🍖🈂🞬练又回🂣🐪🂩到了老项目当中。
撸铁、绕杆训练、球感训练...
当然,乐凯也参加团体训练,但训练结束之🀿🂠后,他就在帕特莱斯的指导下加练⛂🗩。
“再来三组!”
帕特⚽🖷莱斯站在一旁,🜌🀲双手环胸,目光中带着一丝笑意。
他很满意乐凯的训练态度。
他🏕从不质疑自己的训练计划,而是默默的练。🍖🈂🞬
即便训练极为艰苦以及枯燥,但也没见他抱怨过。
如今的🖓乐凯跟八个月前相比🞝🕇,已经是大变样了。
身体⚽🖷变得强壮了很多,浑身肌肉虬结,⚡💸🖥最关键的是个子也长高了五厘米。
如今的乐凯已经足足🜌🀲有一米87的个子,再加上85公斤的重量,在英超也算是一个壮汉了。
要知道被称🏟🛗为野兽的德罗巴也就189公分,91公斤。
乐凯的🖓身体素质已经无比接近于这个魔兽了。
当然,乐凯为此也做出了很多的牺牲。
譬如灵🖓动性,他的绕杆训练成绩不断的下降,肌肉🌋量的提升令他🗯的身体变得更为僵硬。
但对此,帕特莱斯却觉得无所谓。
乐凯不是那种需要灵动属性的球员,而⚡💸🖥且脚下技术也不是特⚤别突出。
乐凯最有力的武器是抢断🄼以及关键一脚⚡💸🖥的😾🕬出球能力。
在过去的一段时间的训练赛中,乐凯的关键出球能力🂣🐪🂩也足以被人正视。