琅玺小说>奇幻>绿茶美人在七零兴风作浪 > 11章 : 留在宫中
    有一次在和ig的训练赛中💓👛🉦,ig经典三打五重现,直接收掉了带头大哥和韦神的人头,就在g要输团战的时候,司马老贼站了出来。

    戏命师大招开启,四发子🞀👂弹全中,直接狙死残血两人,之后面对阿水更是🜯🅧丝毫不惧,闪现a🅵q直接收下人头,收获一波三杀。

    刚从泉🍃🅛🇍水复活的香锅高兴地几乎直接原地表演螺旋升天,大力地拍👺🍽着桌子,嘴里一🔼🅾🌇直喊着“老贼牛批!我的兄弟叫司马顺溜!”

    要说起ig,在那里打了大半年🗇🙟比赛的香锅🏻🟐🏻🟐最有发言权。

    稳定如山的院长rie,潜力新人阿水,再加上二队上来的小天和the🜯🅧hy☇☷🄀,如今的ig几乎是p最强⚌!

    甚至😚🁺还要超过有着ete🞀👂,小狗小明的ry……

    而如今的g,香锅也还比较满意,虽说韦神和大哥年🅢🈎纪大了,不过在经过一段时间的🎊磨合过后,也有着p顶级水平。

    “打ry没什么好说的,去年🈸🃇🈸🃇ry没🝬🎑赢过我哪怕一个小场,你们懂得吧?bp是没问题的,输了就是你们的锅。”

    吕天老神🗐🚯在在地看🃃着众人,目光中洋溢着笑意。

    有♄🅶🊿着系统奖励的《🃃老将使用宝典》,吕天🐾🅡🈃可是好好的下功夫研究了一番。

    从心理辅导看到经🃃络按摩,从日🗇🙟常养生🗕🛝到健身强体。

    不要说带头大哥和韦神,就💓👛🉦连吕🗇🙟天也从中获益良多。

    不♄🅶🊿夸张的说,如果吕天能将书中的知识完美运用,未来的职业选手在合理🜯🅧科学的训练下,打到30岁一点问题都没有。

    每次训练赛之前,g众人都要做🗇🙟一套手指操,🝏🊆🎈活动经络。

    这个被🍃🅛🇍《老将使用宝典》视为基础篇的手指运动被吕天教给带头大哥以后,所有人都自发学了去,甚至连ig和二队,青训的队员都在学习。

    最早以🍃🅛🇍前没有训练模式的时候,选手们就经常在比赛前打开一个空白文档,重复地输入技能按键🍸来热身。

    几分钟的手指运动做下来,头顶微微见汗。

    虽说是简单的手指运动🖕💞,但真做起来也是丝毫不容易。

    韦神刚做的时候就非常的痛苦,常年🝬🎑的比赛让他有着不少手部暗疾。

    在♄🅶🊿做完运动🍘以后一段时间都是又酸又麻,但过一会便有着一股热流涌动,非常的舒服。⛔🚆👇