勒北城打开房门走出去，看见陆建国从屋子里出来，经过洗🃑髓，他的身上加🚿了一丝锐气。
“队长。”陆建国行军礼喊了一声。
勒北城挥手“在我家里，你不用给我行军礼😡🂿。”
陆建国手摸着头脸上露出憨厚的笑容。
勒北城一般早上都会起来跑步，看陆建国精神抖擞🃁的样子。身体没有任何问题，他想看🖼一下他到底提高了多少。
“跟我出去跑步，我想看🕲🍢一下你的体能最☶大的极限。”
“是！”陆建国立正回答，多年的养成习惯一😞🂡🐓时之间真的🌯🂧很难改变。
勒北城换成跑步鞋没有等陆建国，走出房门就开始往🐔⛍外跑。🃑
陆建国迅速调整状态追了出去。
勒北城每天都会🕍这个时间跑步，一方面锻炼身体，另一方面是陪勒以琛跑步。
勒北城刚跑出门口🄤⛌，迎面看见了勒以琛和赵福明，两个老头子上身穿着白色汗衫，下身穿着五分裤的黑裤子。脖子都🍱绑着白毛巾，统一的打扮。
“爸，爹!”
勒以琛和赵福明同时点头。
勒北城又说“我今🄤⛌天不陪你们跑步了，你们在后面慢慢跑吧!”
勒以琛看向勒北城身后，跟着一个当兵的小伙子，他仔细一看是小分队的组长陆😗建国。
“好的，我知道了，你🌋们一起跑，我和你老丈人在后面慢慢跑。他非要跟我一起出来跑步，我拗不过他，只能带上。”
赵福明用脖子上的毛巾擦了一下汗水说🉀🄌“我得好🜶好锻炼身体，还想多活几年陪着孩子们呢？”
两个老头相视一笑。
勒北城觉得家里也多了赵福明比以前热闹☶多了。父亲脸上的笑👕🈭容🜭也多了。
勒北城调转方向🕍朝外面跑去，并没有在家☶属院里面跑步。