昨夜雨疏风骤，浓睡不消残酒……
随着近几年经济快速发展，都市女🍇🅻性收入增加，她们对自身美和健康也越来越⚂🎣关🕿🏛注。
瑜🛓伽也成了时下最流行时髦的健身运动，越来越火爆。
夏华影视🏒🙞为公司的女艺人，就设有专门的瑜伽练习课。
瑜伽是🆙🏺🟅一门古老的能♕量知识修炼方法，集🞜🕀哲学、科学和艺术于一身。
对于提高艺人的身心修🌠养、形体美观，有着很大的助益。
练习瑜伽，可以让她们🌠在竞争激烈的🝕娱乐圈，寻🔲🄟找到合适的自我放松方式。
这个课是在周夏建议下，负责培训艺人的徐芊老师征询艺人同意🜣加进去的。
美娜现在已经练上瘾了了！
每🛓天🏁🗌🚑在公司练习还不算，还带了瑜伽球、瑜伽🁷垫回来练习。
周夏回去的时间还早，才九点钟，便被美娜邀请，两人练习了好几♏个小时的‘双人瑜伽’！
与个人修习相比，双人瑜伽更重视分🝕享、交流和互助。
在增加瑜伽乐趣的同时，练习者之间的爱🞜🕀、信任、合作精神也⚪随之提高。
两人在练习中身心合一，探寻“梵🍇🅻我合一”的道理☿与方法。
自然也是水到渠成，尝试了许多新知识！
第二天早上，周夏难得再次睡到八点才起。
助理段佩姗很快买了早餐送来了。
周夏也🆙🏺🟅不去叫醒美娜，自个吃完后，坐车到了夏华影视。
他上身黑色文字🚈👘t恤，下身白色🌭🂐🎀七分裤，脚上白色透气平板鞋，一♏身夏日大学生清凉打扮。
没有昨🆙🏺🟅天出席活动时，一身时尚轻奢时😤装的高端🔲🄟大气、时尚精致，但本身的气质却更凸显了出来。