看着坐在地上休息的清本志路，上杉青木感同身受，其实他也很累了，但是架不住技能的提升带给他的快感，所以一直坚持着。
于是他也放下竹剑，和清本志路并排坐在一起。
两人一起坐在地上，都没有开口说话，静静地休息，观看着剑道部其他成员的社团活动。
道场内已经有着很多人了，有一部分人和上杉青木他们一样，进行着实战练习，但是大多数人都在进行素振训练，一下一下地向前挥动着竹剑。
虽然道场很宽阔，但是由于人比较多，此时显得比较嘈杂，有快速挥动竹剑时发出的破空声，也有竹剑碰在一起时发出的“啪啪”声。
上杉青木有些好奇：“志路，你们平常都是这样训练的吗？”
清本志路也知道上杉青木之前只是在剑道部挂名，对这些并不清楚，所以他开口回答道：“嗯，平时的话我们都是这样进行训练的，而且部长也会指导我们。”
说道最后，他有些不好意思，毕竟剑道是一个偏向男生方面的运动，而他们这些男生却被一个同龄的女生在这方面进行教导，他又继续说道：
“虽然能被部长教导也很好，可是她太严格了。”他的语气中有些抱怨，看来也是被清原美由妃狠狠教导过。
这时，清原美由妃就走进了道场，靠近门边的人都向她鞠躬问好，看来她在剑道部的声望还是挺高的。
“部长好！”
清原美由妃依旧面无表情，只是微微点头示意，随后走进部长室。
没过一会儿她就出来了，身上的校服已经换成了训练服，并且穿戴好了护具，她走到场地中央，开始训练，她的训练方式也是普通的素振。
素振是每个剑道练习者，必须要练习的基础动作，每日几百次到上千次的不间断素振，可以增强肌肉的质量和数量，提高自己的力量，爆发与耐力，这点对于剑道练习者来说很重要。
其实这种成千上万次的练习过程，也是为了让你的肌肉记住基本动作，无需思考就可以依照肌肉记忆、身体的本能去完成动作。一旦进入实战中，你就可以无限地节省自己那零虮秒的思考时间，制敌机先。
素振的过程也是不断地修正自己的认知的过程，也是慢慢领悟如何举刀，如何出刀的过程。你领悟的是用手腕手臂举刀?还是用肩举刀?还是用背举刀?还是说用脚举刀?出切的时候是手臂手腕用力?还是肩用力?还是腰腹背用力?如何与步法做出配合?
而这些都是要通过日复一日的各类素振练习来体会的，而上杉青木有着系统，只要【剑术】等级高了，这一切都没有问题。
上杉青木此时也差不多休息好了，站起来拿着竹剑也开始训练，离选拔赛的时间不多了，刚好今天时间充裕，多练习一下。
……
夕阳慢慢浮现。