琅玺小说>奇幻>杉杉来吃 txt > 一十二章 : 咀魔岛
    方白笑了笑,说道“这套动作非常简单,哪怕是五六十岁⛉的大婶都能轻松学会,不过你们可不要看它简单就轻视它,要是动作不标准的话,可能还会有反作用,这里我希望大家都能认真学,学得越好,动作越标准,对你们的伤情就越有帮助!”

    其余几位兵士纷纷相互搀扶着站🄵🁺🊺起来,态度认真的看着方白,脸上一副如临大敌的模样🙜🋐😜。

    方白笑容和煦,然后开始练起广播体操。

    “预备节——”

    “12345678,2234……”

    为了那丰厚的回春🉔🇄散,节操什么的,方白此时全丢了,一套标准的🎞广播体操在他身上被演练出来。

    “这样做对我😪们的伤⛡情真的有帮助吗?”一位伤员很不解⛉。

    “当然,”那位上次跟着梁秋来过的伤员说道,“小⛤医师难道还会骗你吗,他这药的效果你也看到了,在县里面,我们这伤少说都要六七两白银,可人家小药师才收我们三五两白银,而且效果比他们好那么多,你还有什么不满足的?”

    另🛇一位伤员也说🍜🈷🂼道“跟着学吧,反正对我们也没有害处。”🜂⚺

    “伸展运动——”

    “12345678,2234……”

    “扩胸运动——”

    “12345678,2234……”

    这些伤员都是南安县的城卫军,平时经常训练,这套广播体操又那么简单,因此用不了多久,他们就开始能有模有样的独自练习了,动作之标准,完全是🗳★一个模子里刻出来的一样。

    一个时辰后。

    方白打开系统面板——

    大魔王系统

    力量18+

    敏捷17+

    精神17+