把住处安排了一下，朱由检又去观看锦衣卫训练。
在经过这段时间的磨合后，锦衣卫和巡捕营的训练越来越有章法。在朱由检看来有了点军训的样子，不再像以前那样散乱无法。
锦衣卫的官员在经过这段时间的训练后，也发现了这种训练的妙处，队列越来越整齐，越看越是精神。
相比以前，这一千多人不管战力有没有提升，精气神就不可同日而语，有了强军模样。
朱由检很是满意，定下检阅日期。打算按之前的计划，在十四日检阅训练成果。
检阅的项目，就是先前定下的分列式和戚家拳。
分列式是否整齐朱由检能看明白，戚家拳朱由检也熟悉了一下，从武学选了个戚家拳打得最好的武将，向他请教拳法——
他打算锻炼个好身体，以便能够像太祖朱元璋那样，直到年老的时候，仍旧有精力处理六部事务。
作为一个年轻人，而且出身皇家，朱由检现在的身体状况还是不错的。不但能开劲弓，还能在马上运二十斤兵器。
学习拳法的时候，也是进展飞快，很快就有模有样，学会了三十二势戚家拳。
尤其是练拳的过程中，朱由检发现了一件事情，让他很是欣喜：
『没想到我不但头脑记忆清晰，身体也能把各种动作清晰记下来。』
『只是学了一两遍，就把所有拳法动作学会了。』
『看来以后能多学些武艺，练出一副好身体！』
对此很是满意，而且来了兴趣，朱由检学会了戚家拳后。又找了几个戚家军出身的将士，把《纪效新书》上记载的武功，全部学了一遍。
这些都是经过戚继光实战检验的，不同于寻常武艺。还包含俞大猷的武功，当年少林僧人都向他学习。
朱由检学了这些后，感觉精神好了许多，不再像前几天那样疲倦，对朝堂上的事情有些厌倦。
这让他更加认识到劳逸结合的重要性，不再像以前那样紧绷，恨不得一口气把所有事情做完——
他要坚持每天锻炼一小时，为大明健康工作五十年。
朝堂上的官员，同样松了一口气。因为他们真的担心皇帝把九寺调整后还不罢休，想要继续设立新机构。