“看来最近的修炼太过懈怠，要加把劲了。”高山在心底暗自督促着自己。
别到时候华宇他们没被学生反超，高山先被他们反超了。
越想危机感越重，孙莽现在可是一匹黑马，体内真气流转不已，吃喝拉撒无时无刻不在提升。
实力那是‘蹭蹭’的往上冒，高山还真需要当心点。
“今天有点事，我就不去医院了，有事的话打电话。”回家和新月说了声，吃过饭高山负责收拾碗筷，让她去忙自己的。
洗干净碗筷，收拾好桌椅后，高山回到卧室打开衣柜下方的抽屉，翻起上面的衬衣从角落里取出一块石头。
正是他从老家水潭里找到的灵石，高山准备给自己放个假，用灵石突破润身境。
抱元，精、气、神凝于一体，让自身形成所谓的‘一，’是开始，也是终结。
按照科学的说法，精是指人体的营养物质，构成人体的基本要素，主宰身体的成长、发育、繁衍、衰老到死亡。
气是指维护人体生命的精微物质，是推动五脏六腑组织机能的动力。
神是指精神思维，喜怒哀乐一切的想法都是由神控制。
以中医的理论来说，精、气、神是相互依存，相辅相成的。
神生于气，气生于精，精可化气，气则化神。
精形成生命，气维持生命，神控制生命，抱元后三者合一，形成统一的整体，不分彼此。
若是用玄学来说，就是让神与形相抱为一，灵魂与彻底融为一体。
要是按玄学来看，抱元后就是所谓的‘阳神，’行至此就要成仙得道，是神仙中人了。
不过以高山自身的体验来看，远远没有那么神奇。
至于抱元到底是何光景，没有踏入那一步的高山现在也说不清楚，只有等他真正踏入才能清楚。
“有灵石的辅助，应该没问题！”盘膝坐在床上，把灵石摆在掌心，高山缓缓闭上双眼。
凝神静气，高山渐渐入定，体内真气自发以大周天游走，浩浩荡荡，生生不息。