“炼🁚🆘🏹炁虽然⛽☐已经圆满，下一步就应该筑基了。”
“筑基？”
林🐗墨激动的⛽☐问道：“老祖，后边是不是有金丹期和元婴期？”
白如雪点头道：“差不多，咱们炼炁士发展到现🂩👜在，已经有很完整的修炼体系，可惜很多都在上古🝵🏟遗💟📄😒失了。”
“不🁚🆘🏹管是炼炁还是筑基，都是被后人细化的境界，在上古时期，这两者被统称为炼精化气。”
“一心一意、沉心静气（致虚极，守静笃）自然而然🛳☹🄖达成，运炁往返成循环，源源不断，生🖖💣📯生不息。”
“心无杂念，而后无七情六欲，🞒忘🚌我之境，全在己📡🜝心。”
白如雪继续说道：“每个人从出生下来都会继承上一辈的先天之炁，可是随着时间☂☋的推移，这种先天之炁会被逐渐消耗，直到死亡。”🃗🗾♩
“而🁚🆘🏹我们炼⛽☐炁，炼的是后🟡天之炁，可以从一定程度上缓解先天之炁的消耗，从而达到延寿的目的。”
林墨认真听着，虽然这♄🅸些东西他知道，但🅆🄒☨再听一遍也🛳☹🄖没有什么坏处。
“你现在要做的只有一步，那就是打通全🅆🄒☨身经脉，伐毛洗髓。所谓的筑基，其实就是后天返先天的过程。”
“至于之后的元丹境界，可能需要进阶功法，我也爱莫能助。”白如雪摇摇头，回忆起曾经的自己就是卡在😌⛪筑基圆满不得半分进展。
两次强行凝聚元丹都以失败告终。
“首先你要打通十二主经络，之后再延伸至🇶全身……”
在白如雪老祖那里得到一些宝贵的经🞣🕻验，林墨满意的离开了。
出了门，林墨的脸上微变。
就在刚刚，白如雪老祖抓住他手腕🚌的时候，🇶他能明显感觉到一阵阴冷。
那是一种没有温度的冷。
还有对方的皮肤，毫无血色。
他需要找老爹咨询一下。