经过几分钟的指点，🃲和强烈的刺激🛅🚁🐞下，周元可谓是记忆深刻，把x位经脉图深刻的印在💟📇脑子里。
接着h蓉才🞶😨让他服下练气丹🝕，运功感气，她坐在周元身後，使用自身的真气帮他炼化丹药，引导真气在T内游走。
这种方法直接让他感受到真气，等於跃过了感气🝀，跟随h蓉的指引，按照五气归元诀的运气法门运转周天，最🔬🃫後将练气丹的灵气转化为真气储存在丹田之☄☜中。
当完成一周天後，成功在丹田存下第一缕真气，就表示他练成第一重五🌕⚣📑气归元🖟📺诀。🄽🃄🕓
不过周元有练气丹的灵气，这第🏊😗一次x1收得到的🎊真气要b一般多得多，在丹田被真气充满後，全身经脉都充满真气，感觉要被撑爆一样。
这📄😒让他有些急了，没想到练气丹会有那麽大的🁝效果，生怕自己出现电视里说🐲的爆T而亡。
“不要慌，当我不存在呢，区区练气丹怕什麽。”h蓉声音🝯从耳边传来。
只见他手指连续在他身上几处x道点了几下，然後🎊手以她的真气护住🄾他周身经🖟📺脉，强行让暴增的真气压缩。
直到练气丹的药力完全炼化後，🏊😗才引导这些严重超出周元承受范围的真气冲击任督二脉💟📇。
在她放开一个缺口後，这些真气如同决堤的⚒洪水，冲击两条经脉。
这种方♺法如果没有高人🍢护持，周元的经脉会立即爆碎，但是有h蓉的真气护着全身经脉，就可以让他放手冲击经🌝⛯脉，强行打通任督二脉，这才将这些真气给容纳。
h蓉松口气，收回自己的真气说道：“继续修炼五气归🕻元诀🝯，稳固境界🌕⚣📑才算真正练成第一重。”
周元微微点头🃕，深x1一口气，按照心法口诀，控制真气在经脉中🎠💛游走，稳固丹田和新打通的任督💳二脉。
正在他稳固境界的时候，突然传来淡雅的香味，这种🝢香气入鼻，瞬间让他感觉灵台清明，如同冲了一下凉水，🔬🃫让真气暴增导致身发烫的身T，也舒爽起来。
不知道持续多久，感觉T内的真气灵活🄀🝰自如，经脉的肿胀感消失，不出的清爽舒服，这才吐☧出一口浊气收功。
在他睁眼後，外面已🃲经天黑，自己坐在厢房内，面前放着一根燃烧🎠💛一半的香，旁边五n💟📇V都坐着运功打坐。
感知到周元醒来，h蓉停止运功，睁开眼说⚒道：“嗯，第一重已成，之後就是真气的积累，记得每天要至少两个时辰运功x1收天地的五行真气。🗵☔⚮”
“📄😒明白，多谢🃕h师🎫🔃♣傅。”周元欢喜，自己真的有真气了，感觉力气都b以前大很多，清晰的感觉到T内真气，这种感觉让他新奇和激动。
吕莹也醒来🞶😨，笑着说道：“恭喜你了，一天时间练成第一重🝯。”
“多亏吕师傅的练气丹和凝🝕神香，不然还不知道要等多久才能感气，更别说🐲凝聚真气了。”周元是真心的感谢，这份🏦🜓机缘太过珍惜。