“🉁🄖♊多少个?”此刻远处的范天雷回过头立🖚刻询问道。
“288个。”江彦海的班长立👭🌂刻给出了一个准确的数字📏🙹🏕。
“那就是说他至少一口气做了300个以上。”因为来的时👎候,江彦海明显已经开始了🗟,范天雷立刻就得出了答案,很有可能是个整数300.
一口气300个标准极限速度的波比跳……范天雷沉默了一👎下,就算是他带的那些特种兵恐怕也不能轻松完成这个数字,任何训练都怕极限,你要是混日子🚉👡,那自然没问题,但是全力去做⚧,那概念就不同了。
因为波比跳玩的是爆发力,并不是耐力。
听起来似乎很不可思议,但是一个从不剧烈运动的普通人连续做🜢10分钟的深蹲都有可能发生肌肉横纹肌溶解。
而江彦海做的标准波比跳包括最大力量向上跳高,原地落下蹲下,🏠🛠然🌠🀣后双手撑地,双脚后跳成俯卧撑姿势,然后做完一个标准俯卧撑,接着双脚前跳至深蹲状态,这⛖算是一个,接着再一次起跳到最高高度,开始循环进行。
以江彦🝻🐘海在新兵营的体能情况来看,他几乎不可能完成🁌🄚的,👎但是现在他生生的完成了!这需要多大的毅力?
范天雷深吸了一口气,看起来,自己还是小瞧了这小子了,虽然不知道原因,但是他内心里面♄🅳恐怕隐藏着不少的故事。