“原来是你爸有病!”
萧易说道,🗀😥李🙗晓佳差点又大声说话,知道这是萧易说🔔🀙的是看病,总觉得有一种怪怪的味道。
“我妈说了,每次他们两个人……”
李晓佳按照🗀😥老妈说的话,和萧易说了一边🜇⛪🝌,萧易想了想,似乎问题也不算是太大。👑
“好了好了,你可以不用说下去了,下边🜇⛪🝌的话题我不感兴趣,具体是什么情况,我已经知道了。”
萧易🍿说道,李晓佳都开始谈到房事的方面,赶紧的打住,自己可不想⚰知道这些。
只需要知道是什么症状就行,根据这些萧易就能想到🔔🀙治疗的办法,不管是不是有作用,接下来萧易说的,对每个人的身体都有好处。
“接下来呢,我说一种呼气,告⛅😃⚕诉你爸按照我说的方法去锻炼。”
“呼气法?这和呼吸有什么关系?”
“气🍿生丹田,你爸的症状,明显就🄈🞷是气虚,学会这套呼🙆☟吸法,每天早上锻炼十分钟,坚持半个月,会有效果的。”
萧😰🅀易说道,接下来把这一套呼吸之法,告诉李晓佳,每一个呼吸的节奏,需要控制的力度,包🙷🏃括吸入🁫🈰体内的空气,要停留多长时间。
这些都是比较重要的地方,🏘李晓佳的悟性不错,不一会儿的功夫,就学会了萧易说的🛩呼🗒🛇🚑吸之法。
先前原本还觉得很疑🄅🞝🕊惑,一个呼吸之法有什么了不起的,当😗🁢李晓佳也徐汇了这一套呼吸之法,按照这个方式锻炼了几🐰🃝分钟之后。
之前身体很困乏,很想去睡觉,随着这几个呼吸之间,身上的那一种困乏之意,消失的🗒🛇🚑无影无踪,整个人一下子轻松了许多。
“我感💰🕢觉我整个人都精神了许多,萧易你说的♷🍂这个方法实在是太管用了,这不起眼的🛩方法,竟然是有这么大的作用。”
“咳咳,忘记了告诉你,睡觉前千万别锻炼🖞📭。”
“为什么?”
萧易忘记告诉李晓佳🄅🞝🕊,只不🏘🏘过现在告诉李晓佳也不迟,无奈的说道。
“人晚上休息,本来就是身体困了的信号,要是接收🔔🀙不到这种信号的话,很可能会失眠。”
“你怎么不早说?坏🄅🞝🕊了按照我现在的🎆🎵🕛精神头,今天晚上肯定要失眠了。”