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清晨🜧🄡起床后，先喝杯水，不仅🎲🕁可以唤醒肠胃，还有助于排毒。
昨天洗澡的时候，她发现原主的前胸和后背上有很多的小红痘痘🞫🗃，而且肚子摸上去有些硬。
这些都是排毒不畅的症状。
想要减肥，必须要清楚原因，对症采取措施，🅖这样才🏧🜟能事半功倍。
今天的阳光特别好，🖃🏻而且😩🄄楼底下的晾衣绳都空着，正好可以把家里的那些被子褥子都晒一晒。
一共跑🔲🄤了🜣三趟，黎珞才把她自己的那些都晒完。🎰🔰
原主胖，她老妈怕她睡着会不舒服，所以褥🖉🐵子和坑被不仅做的比平常的厚，还多做了好几🜏床。
呼——
黎珞扶着门框，感觉🖃🏻自己快要累瘫了，衣服整个都湿透了。
原主的这个身体素质真的不是一般的差，稍微一动就是一身汗，上气接不了下气的。
她都不用单独再做什么针对性的运动，现在只是家里这点家务🆍🎖👉活都让她感觉到特别的吃力。
腿软的快要站不住，但黎珞坚持着没有坐，喝了半缸水后☣🁊🄂在🃬🚹屋里绕了几☫圈，等呼吸平稳后，朝着贺毅飞那屋走去。
可到了门口，她却迟迟没有去打开门。
她是想🔲🄤给他也🄣⚽晒晒被褥，可没有经过他的同意，就这么🐂进去，会不会让他不高兴？
犹豫了一番😰，黎珞还是决定等和贺毅🐳飞打了招呼，他同意后再说。
这一通折腾，过去了半个小时。
黎珞到厨房里把昨🖩天的粥热了热，也就剩了一碗多一点，她就都喝了。
之后将她那屋的窗帘撤换了下来🂒🎒，连同昨晚泡的那些床上用品一起♉🆨洗了。
用了半袋洗衣粉下去🖃🏻，🔏换了三四盆水后，才将将起了沫。