太不专业了!
尤其是看🝉到正在写日程表的张元完全没有训练过的痕迹,娅玲就更加觉得离谱。
怪不得裴总来让我接手呢,现在这个带队的教练应该从大街上随便抓来🃭🛂🃭🛂的吧?太业余了!这不是耽误人吗?
至于这个日程表,问题就更多了。
首先,这作🜨🄨息时间就有大问题,为了确保身体健康,应该是早上6点多钟起床、晚上10点前睡觉才🎌对,这么熬夜,很影响训练效果的!
其次,这日程表上完全没有写饮食内容,至少应该把每天几次进食、每次🞀🐿进食的精确分量给写上吧?
最后,这个训练时间未免也太长了,专业健💷美运动员之🛶♓🇼间的差别也很大,有些人一周只练三到四次,每次都只做几个简单的动作,而有些人因为疼痛忍耐度高,可以做超越力竭的训练,每天的训练时间则能达到八小时甚至十小时。
但归根到底能练多少💄🏗🚒小时还是根据每个人的身体条件来的,这种一刀切地安排所有人练到凌晨才休息,一点都不科学!
甚至🄻🂬还有训练赛,完全想不通健美选手搞训练赛有☚⛦什么意义,比谁po🃭🛂se摆得好吗?
娅玲对这个日程表的意见很大,⛩🝈心想一会儿我接手,就得给他全都改掉。
张元也🂆🌡看到裴总来了,赶忙放下手🌲🂽中的马克笔“裴总,今天来得这么🖜早?”
裴谦🄻🂬点点头,乐呵呵地说道🕼🕼“是啊,我帮你把教练带来了!”
张元高兴地一拍手☊♙🈵“太好了裴总,我都有点等不及了,刚从网上抄了个训练日程表,准备让选手们按这个练呢。教练来了我就放心了,那就等教练重新制定日程表吧!”
裴谦给两人介绍“这位是负责人兼领队,张元,这位是专业教练,李🖜娅玲。”
两个人亲切握手,握完之后张🀥元看着自己的手,脸上带🛶♓🇼着些困惑。
这妹子,手劲真大啊!
今天娅玲妹子穿着长裤外套,由于本身骨架比较小,所以健硕的肌肉都被隐藏在衣服下面,配上长相甜美的脸蛋,完全看不出她的真正实力🄈。
娅玲本来🝉还有点忐忑,生怕自己教得不好给裴总丢人,但是看到现在的情况就完全不担心了,🂠反正自己教得肯定比这位张领队强啊。
唯一想🂆🌡不通🜨🄨的一点在于,客厅里摆这么多的电脑干什🛶♏么?
门外传🂆🌡来🝉一阵脚步声,是选手们⛩🝈吃完饭回来了。